寝違えとは、睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ることで、睡眠から醒めたときに、首から肩にかけて痛みが生じている状態です。数時間で改善する軽度な痛みの場合もあれば、数日にわたって首が動かせなくなるほどの痛みが生じることもあります。 寝違えの多くは椎間関節（ついかんかんせつ）の障害と考えられ...続きを見る
- 初診に適した科：整形外科
2024/4/18 -寝違えが起こるのは、なぜ？ · INDEX · 原因1 もともと姿勢が悪い · 原因2 疲労やストレスで自律神経が乱れている · その1 スマートフォンやノートパソコンなどの画面を見 ...
2023/12/15 -寝違え #寝違い #予防 寝違えを頻繁に行す場合の原因と対策についてお話しています。 ※施術者としての個人的な意見も含んだ内容になっています。
2023/12/20 -「寝違え」や「ぎっくり腰」になる方の傾向として、日常の疲労の蓄積による頸背部や腰部の筋肉の柔軟性の低下がみられます。 日常生活で徐々に蓄積する筋肉疲労は軽度な ...
2024/3/10 -今回のテーマは誰もが一度は経験する寝違えです！！ 0:00 オープニング0:36 そもそも寝違えとは2:24 ①脇の神経が原因の寝違え5:24 ②首の後ろ側が痛い寝違え8:37 ③首の前 ...
2024/5/15 -・枕の高さが合わない・ベッドが狭すぎる・飲酒などによって寝返りをうてないと寝違えを起こしてしまいます。 ... 可能であれば寝違えたらすぐに整骨院や病院などを受診して ...
2024/3/12 -寝違えとは、不自然な体勢で寝てしまい起床後に首や肩周辺に違和感や痛みが出ることを言います。大阪に3院ある「やまぐち整骨院」では、電気療法をメインに行い、 ...
2023/9/18 -寝違えは季節の変わり目や免疫力が落ちているときに起こりやすいものです。 「寝違え」とは、「寝かたが悪くて、首や肩の筋肉をちがえて傷めること」とされています ...
2024/3/28 -このチャンネルでは治療1年待ちのセラピスト園部俊晴と、 弟子の土屋元明が毎週様々な身体の痛みに対する改善方法をわかりやすく解説しています。 · 「寝違えの痛みのケア ...
2023/11/8 -こんにわ！オネスティの鈴木です。 今日の動画は寝違えすぐ効くツボ＆マッサージです。 一緒にやりましょう！ 神奈川で完全個別対応の脊柱管狭窄症専門院をお探しなら、 ...
2024/5/12 -【登録者50万人突破 】ガチガチ首の痛みを3秒で解決する超有料級ケアをプレゼントします♪（首こり、肩こり、寝違え）. 226K views · 3 months ago #寝違え #肩こり #首こり .