約1件1ページ目
関連検索ワード
◆イースタン・リーグ ロッテ2―1オイシックス（17日・ロッテ浦和） ロッテの西村天裕投手がオイシックス戦で2番手として6回に登板し、3者連続三振に封じる圧巻の投球を披露した。先頭の9番・島崎は直球勝負で攻め、...
スポーツ報知-
睡眠不足、食欲低下、立ちくらみ、疲れやすい……なぜだかだるい原因は「腎臓」だった⁉️だるさを感じるのは、食事や生活習慣の乱れから体に毒がたまっている状態。「毒出し(デトックス)=腸」のイメージが強いです...
クックパッドニュース-
22分前 -学校とか人が多いところ、うるさいところに行くと信じられないくらい疲労が溜まります。寝るしかないって言ったって、学校は行かないといけないし、いくら休んでも疲れ ...
疲れやすい人の食事は何が足りないのか
作品情報
すぐに疲れる、体がだるい、体が重たい、なかなか疲れがとれない……それほど疲れることをしていないのに、しっかり寝ているのに、慢性的に疲労感を感じている人は少なくありません。同じ仕事をしていても、いつも溌剌としている人と、すぐに疲れて思いっきり仕事ができない人との違いはどこにあるのでしょうか？その大きな原因は「食」にあります。何を、いつ、どのように食べるのか ──。本書では、肉体疲労と精神的疲労の両面から、心身ともに「疲れない」人になる食べ物・食べ方を紹介します。-ebookjapan
電子書籍
ebookjapan