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32分前 -疲れやすい、何もする気にならないといった症状も更年期にはよく見られる。ところが、やはり40歳くらいから増える肝機能障害や貧血ということもあるという。
35分前 -... やすい足袋タイプ。立体的なつま先の作りに加え、密度の高いパイル編みにより ... 疲れた時は1分深呼吸。 もうひとつ、気軽にできるのが1分間の深呼吸。 「呼吸 ...
35分前 -靴下は足指を動かしやすく、かいた汗を吸収しやすい5本指か足袋型ソックスを ... 肺を広げて呼吸を促す動きなので、リラックスも兼ねて行うのがおすすめ。 3.疲れた時は1分 ...
26分前 -「寝つきが悪い」「疲れているはずなのに眠れない」「夜中に目覚めてしまう」「ちゃんと寝た感じがしない」などなど、睡眠にまつわるお悩みを解決に導くヒントとなる記事を ...
20分前 -耳が痒くなりやすい方必見のイヤーピース！ 医療用シリコンを採用した事により ... 長い時間音楽を聴き続けても疲れない感じが良いですね。 AZLAの定番イヤピース ...
10分前 -講談社コクリコ［cocreco］は、こども、子育て、本、読書にまつわる記事を配信しているWebメディアです。
13分前 -... （2017年）によると、気分障害患者の31.7％は65歳以上です。 自身の役割や立場、環境に大きな変化が訪れる60代。人生後半への入り口で陥りやすい「負の思考」をどう乗り…
35分前 -「疲れていることを認めたら終わり」と自分を追いつめていませんか？まずは ... 「前を歩く人を追い越せない」「急な予定変更も仕方ない」好奇心旺盛だけど傷つきやすい＜HSS ...
31秒前 -・運動しやすい服装、歩きやすい靴でご参加下さい。 （雨具・カッパなどは各自ご ... ウォーキングの疲れを文人も愛した名湯で癒してください。 大出館 TEL 0287 ...
28分前 -30日(金)～31日(土)は晴れる所が多くなりますが、湿った空気の流れ込みやすい状況が続くため、急な雷雨に注意が必要です。 ... 今週で8月も終わりを迎え、夏休みなどの疲れ ...