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2024/5/7 -目標を達成するためには、行動する際に「何のためか」という目的を意識することが重要です。目的が明確でないまま行動すると、まるで迷子のように目標 ...

2024/4/15 -わくわくエネルギーを感じる目標の見つけ方 · まずは目に見える範囲で目標設定をする · 目標にワクワクしなかったり、行動が付いてこないときは他人軸の ...

目標を達成する科学的なコツはあるのか。明治大学の堀田秀吾教授は「目標を紙に書いて壁に貼るアナログなやり方は、科学的に理に適っている。思い浮かべているだけの人より ...

現状を変えるためのブレないゴールを決めると、すべての行動に理由ができて、原動力になります。すると、明確な目的や目標、しいては理想が見えてきます。これが今イメージ ...

2023/8/15 -目的とは「実現したい内容（What）」のことを指す。一方で目標とは「目的（＝実現したい内容）の到達水準（Where）」のことだ。

2023/9/7 -①の場合は、ノルマなので、未達成の場合の罰がひどいために、個人が何とか低く見積もるための算段をして、設定しようとする傾向があります。

2021/3/24 -目標をたてた後行動を続けていくための方法の一つに、Plan（計画）・Do（実行）・Check（評価）・Action（改善）を繰り返す「PDCAサイクル」があります。 描いた姿 ...

「目標」 - 35件 （1/2） · この目標設定とフィードバックで｢努力｣が一気に楽しくなる… · ｢目標を紙に書いて壁に貼る｣は科学的に正しい · 数値目標があると｢がんがんいこうぜ ...

2024/4/23 -行動を目標にしちゃうと目標＝モチベーションっていう式が崩れてしまうから継続するのはとっても難しくなるんだ。例えばある人は「早起きをすること」を ...