4.6/6件
アクアコッタと呼ばれる、白インゲン豆とキャベツのスープのご紹介です。アクアコッタはイタリアのスープです。ほっとするような味わいで、パンと一緒に食べて美味しくいただけます。ぜひお試しくださいね。
50分1,198kcal3人前
4.4/22件
じゃがいもとさやいんげんをマヨネーズで簡単にサラダに仕上げました。ほくほくしたじゃがいもに、さやいんげんの歯応えがマヨネーズによく合います。何かもう一品ほしい時に簡単に出来ますので、是非お試しくださいね。
30分381kcal2人前
みんなのレシピ(ショート動画)
<strong>インゲン豆</strong>のレシピ動画検索結果(35件)の画像1枚目 いろいろなお料理に使える!白インゲン豆の水煮
JuJuJuJu <strong>インゲン豆</strong>のレシピ動画検索結果(35件)の画像2枚目 スーチカーと白インゲン豆の煮込み
JuJuJuJu <strong>インゲン豆</strong>のレシピ動画検索結果(35件)の画像3枚目 スープジャー白インゲン豆とじゃが芋のあっさりスープ
JuJuJuJu <strong>インゲン豆</strong>のレシピ動画検索結果(35件)の画像4枚目 インゲン豆のイタリアンオムレツ〝フリッタータ〟
パパイズム@おうちで作る外食風レシピパパイズム@おうちで作る外食風レシピ <strong>インゲン豆</strong>のレシピ動画検索結果(35件)の画像5枚目 キューバ風 赤いんげん豆の炊き込みご飯!
sonokama 健康食 健康的に太ろう献立 ダイエットにもsonokama 健康食 健康的に太ろう献立 ダイエットにも <strong>インゲン豆</strong>のレシピ動画検索結果(35件)の画像6枚目 エビとインゲン豆 アンチョビのソテー
みつのりクッキング👨🍳10分で旨い飯みつのりクッキング👨🍳10分で旨い飯
8時間前 -通常、インゲンは、煮豆やお菓子のあんづくりに使われる完熟した豆(インゲンマメ)のことを指します。それに対して、野菜として利用する未熟な若いさやのことを ...
他サイトを含む一部でポイント、送料、クーポン等の情報が欠けている場合があります。またポイント等の付与は税抜価格が対象のサイトがあり、付与には条件・上限があります。-
購入時は必ず商品の詳細ページをご確認ください。
掲載されている商品の情報は、販売店から提供されています。掲載されている内容や商品、ご購入に関するご質問やご意見は、直接各販売店にお問い合わせください。
Yahoo!ショッピング以外のモールの場合
ポイント、送料、クーポン情報は各モールからの提供情報に基づき表示しております。各モールごとの特典詳細については、お客様が情報提供元のサイトにアクセスし、ご確認いただけますようお願い致します。
またデータ更新などのタイミングによって、検索結果と情報提供元のサイトの情報が異なる場合があります。
Amazon社の場合
本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。Amazon、Amazon.co.jp、及びそれらのロゴは、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。
Yahoo!ショッピングの場合
【獲得率が表示よりも低い場合】各特典には「1注文あたりの獲得上限」が設定されている場合があり、1注文あたりの獲得上限を超えた場合、表示されている獲得率での獲得はできません。各特典の1注文あたりの獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。以下の「獲得数が表示よりも少ない場合」に該当した場合も、表示されている獲得率での獲得はできません。
【獲得数が表示よりも少ない場合】各特典には「一定期間中の獲得上限(期間中獲得上限)」が設定されている場合があり、期間中獲得上限を超えた場合、表示されている獲得数での獲得はできません。各特典の期間中獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。ヤフー株式会社が、不正行為のおそれがあると判断した場合(複数のYahoo! JAPAN IDによるお一人様によるご注文と判断した場合を含みますがこれに限られません)には、表示された獲得数の獲得ができない場合があります。
【その他の情報に差分がある場合】データ更新などのタイミングによって、検索結果と詳細ページの情報が異なる場合があります。
その他各特典の詳細は内訳欄のページからご確認ください。
※新規タブで開きます
入力されたキーワードに関連する商品を機械的にマッチングしているため、キーワードと商品が一致しない場合があります。
480円
1.5%6円相当
Yahoo!ショッピング-koji de omiso
/96件
2,236円
1.5%31円相当
Yahoo!ショッピング-食べもんぢから.Yahoo!店
7,019円送料無料
1.5%100円相当
Yahoo!ショッピング-食べもんぢから.Yahoo!店
/215件
1,069円
1.5%14円相当
Yahoo!ショッピング-食べもんぢから.Yahoo!店
9時間前 -「さやいんげん」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「いんげんのごまあえ」や「いんげんのおかかマヨあえ」のレシピを掲載しています。オレンジページnetの ...
12時間前 -いんげん入り鶏肉棒肉…レンジで簡単つくね · いんげんの炊き込みご飯. 米、人参、すしあげ、インゲン豆、塩、水、濃口醤油、清酒、昆布だし · 醤油麹を使ったいんげんのごま ...
2日前 -1. いんげんはヘタと筋を取る。じゃがいもは皮を剥いて一口大に切る。 · 2. 茹で上がったインゲンは冷水に取り、水気を切って、3〜4cm幅に切る。 · 3. ボウルにじゃがいも、 ...
1日前 -作り方 · 1. インゲン豆は洗ったあとにすじをとる。 長ければ半分に切る。 · 2. にんじんを大根おろしでする · 3. フライパンにサラダ油を温め、インゲン豆を炒め揚げする。
12時間前 -赤いんげん豆、豆のゆで汁、チリパウダーを加え、煮立ったらときどき混ぜ、弱火で10~15分煮る。好みでパンを添えても。
5日前 -いんげん豆に関する一般一般の人気記事です。'|'(抹茶どら焼き)'|'「いんげん」からの迷宮'|'インゲン豆のネット張りと追肥・水やりです。'|'旬の野菜で元気回復!
3日前 -農薬や化学肥料、動物性の堆肥を使わずに自然の力で育てた平莢いんげん♪ ... 長さ12~14㎝の平莢で柔らかないんげん豆。 筋はほぼありませんので、へたを取るだけで手間なく ...
2日前 -4月3日は、インゲン豆を中国から持ってきたとされる隠元禅師の命日にあたります。 カリウム、鉄、亜鉛などのミネラル類、ビタミンB1、 B2、 ...
11時間前 -カナダで丁寧に栽培された良質のうずら豆です。クランベリー豆とも呼ばれ、種皮の模様が鶉(うずら)の卵に似ていることに由来します。淡褐色の地に赤紫色の斑紋を ...
インゲンマメ
植物 (マメ科)
インゲンマメ(隠元豆、眉児豆、)はマメ亜科の一年草。別名、サイトウ(菜豆)、サンドマメ(三度豆)、ゴガツササゲ(五月豇豆)。 主に西日本でフジマメ(藤豆、別名・センゴクマメ(千石豆)、アジマメ(藊豆)など)のことを「インゲンマメ」と呼ぶ地域があり、両種は混同されやすいが、別種であ…-Wikipedia
栄養素
いんげんまめ(全粒、乾)
- エネルギー1393.0 kJ
- 炭水化物57.8 g
- 食物繊維19.3 g
- 脂肪2.2 g
- 飽和脂肪酸0.25 g
- 一価不飽和脂肪酸0.19 g
- 多価不飽和脂肪酸0.79 g
- タンパク質19.9 g
- ビタミンA1.0 ug
- ビタミンB10.5 mg
- ビタミンB20.2 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)2.0 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)0.63 mg
- ビタミンB60.36 mg
- 葉酸(ビタミンB9)85.0 ug
- ビタミンE0.1 mg
- ビタミンK8.0 ug
- ナトリウム1.0 mg
- カリウム1500.0 mg
- カルシウム130.0 mg
- マグネシウム150.0 mg
- リン400.0 mg
- 鉄6.0 mg
- 亜鉛2.5 mg
- 銅0.75 mg
- セレン1.0 ug
- 水分16.5 g
- 水溶性食物繊維3.3 g
- 不溶性食物繊維16.0 g
- ビオチン(B7)9.4 µg