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沖縄料理の定番、ゴーヤーチャンプルーのご紹介です。ゴーヤや島豆腐などの沖縄食材を使って作る、ゴーヤーチャンプルーです。ポークランチョンミートの旨味と塩気も加わり、お酒のおつまみにもよく合いますよ。
15分395kcal2人前
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チーズ入りのとろとろ卵をのせたゴーヤーチャンプルのご紹介です。ポークランチョンミートの塩気とまろやかな半熟状の卵がよく合いますよ。ゴーヤを砂糖と塩で揉むことで苦味が和らぎ食べやすくなります。ぜひお試しください。
30分1,399kcal4人前
みんなのレシピ(ショート動画)
14時間前 -「チャンプルー」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「豆腐とツナのチャンプルー」や「ゴーヤーチャンプルー」のレシピを掲載しています。オレンジページnetの ...
7時間前 -材料. (5人以上分) · スパム(又はランチョンミート角切り). 70g · 玉ねぎ(くし形切り). 1/4個 · ゴーヤー(3mmの薄切り). 1/5個 · 卵. 1個 · 白だし. 大さじ1/2.
18時間前 -野菜炒め風○ゴーヤー玉子チャンプルー. ゴーヤー, 豆腐, 卵, 油, 塩, てんさい糖, 酒, カツオ節, めんつゆ, しょう油, 青海苔.
23時間前 -2 likes, 0 comments - nobu.t878 on October 8, 2024: "#華家の賄い#ゴーヤーチャンプルー#何か炒め物#のぶっさん飯".
10時間前 -【ゴーヤーチャンプル】 夏もすぐそこだー!沖縄から来た人気メニュー! ゴーヤの苦味と紅生姜の酸味がマッチ! いーやーささー お酒プハー したくなりますね!
3時間前 -材料 (2人分) · ゴーヤー 1/2本(約140g) · 豚こま切れ肉 100g · 白菜キムチ 80g · 玉ねぎ 1/4個 · 塩 こしょう サラダ油 酒 しょうゆ ごま油.
3時間前 -沖縄「ゴーヤーチャンプルー」をレポート! 大阪「紅しょうが天」をレポート! 広島「広島風お好み焼き」をレポート! 福岡「がめ煮」をレポート! 神奈川「生しらす丼 ...
14時間前 -作り方 · 1 鶏肉、豆腐を一口大に切る。 フライパンに油を入れ、熱する。 ○鶏肉、塩を入れ、数分炒める。 · 2. ○豆腐、みりん、酒を加える。 4分ほど炒める。(フタをして ...
8時間前 -原材料:蛋白加水分解物、水飴、米発酵調味料、醤油、魚醤、かつおエキス、食塩、砂糖、ポークエキス、酵母エキス/酒精、増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、 ...
19時間前 -「チャンプルー」は、沖縄の方言で「ごちゃまぜ」という意味で、豆腐と色々な具材を炒めた料理です。ゴーヤーは、夏野菜の王様と言われ、ビタミンCがとても多い野菜です。