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沖縄料理の定番、ゴーヤーチャンプルーのご紹介です。ゴーヤや島豆腐などの沖縄食材を使って作る、ゴーヤーチャンプルーです。ポークランチョンミートの旨味と塩気も加わり、お酒のおつまみにもよく合いますよ。
15分395kcal2人前
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チーズ入りのとろとろ卵をのせたゴーヤーチャンプルのご紹介です。ポークランチョンミートの塩気とまろやかな半熟状の卵がよく合いますよ。ゴーヤを砂糖と塩で揉むことで苦味が和らぎ食べやすくなります。ぜひお試しください。
30分1,399kcal4人前
2024/2/15 -ゴーヤとツナをつかったシンプルなそうめんチャンプルーです。 ごま油と生姜がふわっと香り、食欲をそそる一品に仕上がっています。 にんじんや玉ねぎなのど野菜を追加して ...
2024/5/6 -材料2人分 · 豚ばら薄切り肉. 150g · ゴーヤ. 1/2本（約100g） · 塩、砂糖. 各小さじ1/2 · 木綿豆腐. 1/2丁 · 卵. 1個 · サラダ油. 小さじ2 · めんつゆ（3倍濃縮）. 大さじ ...
2024/5/11 -材料2〜3人分 · ゴーヤ1本 · 卵2〜3個 · もめん豆腐1丁 · 豚バラ肉150g · ○塩小さじ1/2 · ○きび砂糖(三温糖)小さじ2.
2024/2/10 -ゴーヤーチャンプルー ゴーヤーとはツルレイシのことで、ツルレイシ(にがうり)中心のチャンプルーを指す。 · タマナーチャンプルー · マーミナーチャンプルー · チキナー ...
2024/3/1 -材料4 · ゴーヤ1本 20～30cm · 豚肉150g · 木綿豆腐200g · 卵2個 · かつおぶし1袋 · 調味料 · ☆お酒大さじ1 · 醤油大さじ1 1/2.
沖縄に住んでからゴーヤチャンプルーにハマった男が究極のゴーヤチャンプルーを調理します！色々試しましたが結局シンプルに辿り着きました簡単なレシピが1番！
YouTube-ヤスビジョン
2024/6/18 -フライパンにごま油を引き、豚バラ肉を解しながら炒める。豚バラ肉に火が通ったらゴーヤを入れてザッと混ぜB 顆粒だしの素小さじ1/2、塩少々、胡椒少々、醤油小さじ1と木綿 ...
2024/6/2 -材料（2人分）. ゴーヤー. 1本. 豚肉（細切れ）. 150g. 木綿豆腐. 1/3丁. たまご. 2個. サラダ油. 大さじ1強. 塩. 少々. しょうゆ. 大さじ1. かつお出汁※かつお節10gを ...
2024/2/27 -【副菜】ゴーヤチャンプルーの献立におすすめなレシピ · 落花生の香り広がる♪ジーマーミー豆腐 · さくっ！もちっ食感！ · 副菜の一品に！かぶの照り焼き · ささっと作れる ...
毎週日曜日ひる1時 BS-TBSにて放送「噂の！東京マガジン」の料理コーナー「令和の常識やって！TRY」公式YouTubeチャンネル。 今回は、東京の代田橋にある「沖縄 ...
YouTube-噂の！東京マガジン「令和の常識 やって！TRY」【BS-TBS公式】
チャンプルー
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チャンプルーは、豆腐と野菜などを炒めた沖縄料理。-Wikipedia