いいねの数：98MAMIE YogaTeacher (@mamie.yogini.life)のTikTok (ティックトック) 動画：「ハーフブリッジに挑戦 #ヨガインストラクターまみえ #ヨガ #yoga #ヨガ ...
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2024/6/7 -ファンダメンタルヨガ的！ ハーフブリッジ⑨ やっと終わった！ ハーフブリッジはやりがいしかない！ 次回のポーズもお楽しみに。 リクエストポーズがあったら言っとくれ。
2024/5/31 -ファンダメンタルヨガ的！ ハーフブリッジ編④ 当たり前の結論かもしれないけど、こうやって1個ずつ考察していく過程こそがファンダメンタルヨガの醍醐味。 # ...
... ハーフブリッジ✔︎脚は肩幅に広げる✔︎膝の下にかかとをおく✔︎ ... ヨガ歴7年目のヨガ男子が寝る前の自分磨きヨガを発信しています♪ ✔︎身体を ...
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2024/2/7 -「ハーフブリッジ」. 脚と骨盤底筋を使って下半身を安定させることで、美しい姿勢を保つための筋肉を強化するポーズです。
ハーフブリッジまででも引き締め効果あります 毎日すこしずつほぐすことで ... ⚪️そんなどん底でヨガに出会いヨガにハマりカラダ作りをはじめた。 振り返るとこの時 ...
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2024/3/8 -お腹まわりのマッサージハーフブリッジの姿勢で、肋骨に沿ってオイルマッサージ。 ... ヨガでココロを整える！ヨガインストラクター・宮城由香が教える【身体は元気！ 心は ...
2024/5/1 -アルダ ハラサナまたはハーフ プラウ ポーズを練習する前に、脚、腰、太ももを開く順序で覚えておくべきいくつかのポーズを以下に示します。
この状態に入る前もエイヤッといくと腰を痛めるので、レッスンでは絶対に力任せにはしません ♀️まずはハーフブリッジの状態で下半身の土台を安定させます☺️ ... #鳥取ヨガ ...
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ハーフブリッジに挑戦 #ヨガインストラクターまみえ #ヨガ #yoga #ヨガ女子 #橋のポーズ #ブリッジ · Coisa Mais Linda - Dom Vinheta. 93いいね. 8コメント. 2シェア.
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Q.最強のSASUKE Ninja Warrior vs 日本勢と海外勢 #10-1(通算第230回) 実況:K、1〜10 佐藤文康、11〜20 小笠原亘 今回は10回記念大会ということで予選会...
A.1位、ドリューさん 2位、レネさん 3位、佐藤さん 4位、ダニエルさん 5位、菅野さん 6位、SASUKE君 7位、川口さん 8位、多田さん 9位、橋本さん 10位、漆原さん K1 山口さん、...
A.36 山口さん、ダブルローリング丸太 37 伊藤さん、ロッグステップス 38 吉田さん、ネットジャンプ 39 ゴルブルさん、ロッグステップス 40 濱崎さん、ハーフパイプアタック 41