約4,580,000件1ページ目

条件を指定して検索しています。すべての条件を解除する

  • 最終更新日：3か月以内
  • 対象とする言語：日本語

    • 関連検索ワード


    ブロッコリーのレシピ動画検索結果（872件）

    クラシル
    <strong>ブロッコリー</strong>とウインナーの簡単炒めの動画

    ブロッコリーとウインナーの簡単炒め

    人気 No.1

    4.4/1,142件

    炒めるだけでパパッと作れる簡単レシピです。冷凍ブロッコリーを使うことで少し時短になります。忙しい朝でも簡単に作れますので、とても便利な一品です。ウインナーをベーコンやお肉に代えても、とても美味しいですよ。

    10分489kcal2人前

    簡単 <strong>ブロッコリー</strong>のさっぱりツナ和えの動画

    簡単 ブロッコリーのさっぱりツナ和え

    4.4/550件

    ブロッコリーとツナを使った簡単おかずのご紹介です。ごまの風味が効いたさっぱりとしたポン酢の味つけは、色々なおかずの副菜として合わせやすいですよ。電子レンジを使って手軽にできるので、ぜひ作ってみてくださいね。

    10分258kcal2人前

    みんなのレシピ（ショート動画）

    クラシルで関連レシピを探す

  • ブロッコリースプラウト
  • ブロッコリー チーズ
  • ブロッコリー トマト
  • ブロッコリー チキン
  • ブロッコリー 鶏肉
  • ブロッコリー 卵
  • ブロッコリー スープ
  • ブロッコリー サラダ 簡単
    • 【完全食】パーフェクト<b>ブロッコリー</b> 黄金比率で混ぜるだけ ... - YouTubeの画像

    【完全食】パーフェクトブロッコリー 黄金比率で混ぜるだけ ... - YouTube

    1. https://www.youtube.com
    2. watch

    【パーフェクトブロッコリーの材料】 ブロッコリー1株、ツナオイル漬け1缶、新玉ねぎ1／4個、すりごま大さじ3、スイートコーン1／2カップ、マヨネーズ大さじ1、酢 ...

    YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン


    ブロッコリーは低カロリーで低糖質！減量や筋トレ向きな栄養価を解説

    1. https://furunavi.jp
    2. ...
    3. 食べ物の知識

    2024/5/9 -この記事では、ブロッコリーの詳しいカロリーとあわせて、気になる栄養素や、美容や健康によいとされる理由、食べる時のコツなどを詳しく解説します。

    Just mix and bake! How to make a slimming <b>broccoli</b> galette ... - YouTubeの画像

    Just mix and bake! How to make a slimming broccoli galette ... - YouTube

    1. https://www.youtube.com
    2. watch

    こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、ブロッコリーガレットの作り方をご紹介します。混ぜて焼くだけで簡単！栄養満点・ヘルシーで食べ応え抜群！

    YouTube-料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

    サラダ #卵 #<b>ブロッコリー</b> - 食事処さくらの料理教室 - YouTubeの画像

    サラダ #卵 #ブロッコリー - 食事処さくらの料理教室 - YouTube

    1. https://m.youtube.com
    2. watch

    『これ一品で大満足』パッと作れて主菜にもなるサラダが完璧すぎる…！！『ブロッコリーとゆで卵のおかずサラダ』 · Comments115.

    YouTube-食事処さくらの料理教室


    赤いブロッコリーは甘い！？ おいしいブロッコリーの見分け方と絶品 ...

    1. https://hicbc.com
    2. magazine
    3. article

    2024/6/1 -ブロッコリー大国の奥様たちが直伝！ この時期にぴったりのあったかメニュー · 1 皮をむいた茎と葉を一緒に小さめに切る · 2 鶏ひき肉とニンジン・茎を炒める · 3 酒・ ...


    ブロッコリーの画像をすべて見る（1,560,000,000件）

    Yahoo!検索（画像）
    ブロッコリーは生でも食べられる？おすすめレシピもご紹介 | DELISH ...の画像
    最強の野菜】ブロッコリーに含まれる栄養素やおすすめの料理レシピを ...の画像
    ブロッコリーのゆで方/ゆで時間のまとめ：白ごはん.comの画像

    関連画像を探す

  • ブロッコリー レシピ
  • ブロッコリー レシピ 人気
  • ブロッコリー イラスト
  • ブロッコリー 虫
  • ブロッコリー お弁当
  • ブロッコリー スープ
  • ブロッコリー 弁当
  • ブロッコリー 花
  • ブロッコリー 激うまレシピ
  • ブロッコリー じゃがいも レシピ

    • 家族みんなが喜ぶ 人気のブロッコリー激うまレシピ3選 ...

    1. https://www.buzzfeed.com
    2. 3-broccoli-recipes-june-2024

    2024/6/12 -ブロッコリーがあるなら作ってみて！人気のブロッコリー料理「ブロッコリーとトマトのツナ塩昆布和え」「スマッシュドブロッコリー」「ブロッコリーとベーコンのチーズ ...


    大切なのは形と色。スーパーで試せる｢美味しいブロッコリー｣の見分け方

    1. https://www.gizmodo.jp
    2. 2024/04
    3. broccoli

    2024/4/13 -茎の断面が黒ずんでなく、空洞がないものが新鮮な証拠です。｢す｣が入っておらず、太い茎のものを選ぶと芯までおいしく食べられますよ。


    ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め レシピ・作り方 by 栄養士の ...

    1. https://cookpad.com
    2. ...
    3. 旬野菜（秋・冬）
    4. ブロッコリー

    2024/4/19 -材料 · ブロッコリー一株 · ベーコン（ウインナーでも可）50g〜 · にんにく1かけ · サラダ油大さじ1 · ○しょうゆ小さじ1 · ○塩こしょう少々 ...

    つくれぽ 4027-もう一品！ブロッコリーとベーコン...-ブロッコリーときのこのベーコン...


    【まめ知識】「半世紀ぶり」の追加で脚光を浴びるブロッコリーを深堀り！

    1. https://www.alic.go.jp
    2. koho
    3. kikaku03_001534

    2024/6/5 -1974年にばれいしょが指定野菜に追加されて以来、約50年間、変化がありませんでしたが、この度、2026年度から新たに葉茎菜類であるブロッコリーが、実に半世紀ぶりに追加 ...


    「ブロッコリー」のトリセツ - あしたが変わるトリセツショー - NHK

    1. https://www.nhk.jp
    2. torisetsu-show
    3. blog

    2024/5/1 -福島県いわき市のフレンチシェフ、萩 春朋さんがあみだしたのが、ブロッコリーを薪(まき)で丸焼きにするレシピ。高温で焦げ目がつくまで焼くことで、房の持つ、害虫から“花 ...

    関連検索ワード

    ブロッコリー

    植物 (アブラナ科)

    ブロッコリー（broccoli、学名: Brassica oleracea var. italica）は、アブラナ科アブラナ属の緑黄色野菜。花蕾を食用とするキャベツの一種がイタリアで品種改良され現在の姿になったとされる。和名はメハナヤサイ（芽花椰菜）、ミドリハナヤサイ（緑花椰菜）…-Wikipedia

    出典：Wikipedia

    栄養素

    ブロッコリー、生

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー141.0 kJ
    • 炭水化物6.64 g
    • 糖類1.7 g
    • 食物繊維2.6 g
    • 脂肪0.37 g
    • 飽和脂肪酸0.039 g
    • 一価不飽和脂肪酸0.011 g
    • 多価不飽和脂肪酸0.038 g
    • タンパク質2.82 g
    • トリプトファン0.033 g
    • トレオニン0.088 g
    • イソロイシン0.079 g
    • ロイシン0.129 g
    • リシン0.135 g
    • メチオニン0.038 g
    • シスチン0.028 g
    • フェニルアラニン0.117 g
    • チロシン0.05 g
    • バリン0.125 g
    • アルギニン0.191 g
    • ヒスチジン0.059 g
    • アラニン0.104 g
    • アスパラギン酸0.325 g
    • グルタミン酸0.542 g
    • グリシン0.089 g
    • プロリン0.11 g
    • セリン0.121 g
    • ビタミンA31.0 ug
    • β-カロテン361.0 ug
    • ルテインとゼアキサンチン1403.0 ug
    • ビタミンB10.071 mg
    • ビタミンB20.117 mg
    • ナイアシン（ビタミンB3）0.639 mg
    • パントテン酸（ビタミンB5）0.573 mg
    • ビタミンB60.175 mg
    • 葉酸（ビタミンB9）63.0 ug
    • ビタミンB120.0 ug
    • コリン18.7 mg
    • ビタミンC89.2 mg
    • ビタミンD0.0 iu
    • ビタミンE0.78 mg
    • ビタミンK101.6 ug
    • ナトリウム33.0 mg
    • カリウム316.0 mg
    • カルシウム47.0 mg
    • マグネシウム21.0 mg
    • リン66.0 mg
    • 鉄0.73 mg
    • 亜鉛0.41 mg
    • マンガン0.21 mg
    • セレン2.5 μg
    • 水分89.3 g
    出典：Wikipedia

    他の人はこちらも検索