ヨーガまたはヨガ(サンスクリット: योग; 発音 [joːɡɐ] ( Yoga_pronunciation.ogg 聞く))は、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とする。
[Important Announcement] A new chapter begins for B-life · Videos · ヨガ (Yoga) · ワークアウト (Workout) · 朝ヨガ (Morning Yoga) · 夜ヨガ (Evening Yoga) · フローヨガ ...
B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時~ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行ってい ...
YouTube-B-life
ダイエットや健康法としてもブームになっているヨガ。ストレス軽減やリラックス効果、セルフマネジメントといった心へのアプローチも期待できます。
2024/2/1 -2. 片方の手をつま先を外に向けた足の方へ下ろしていき、息を吐きながら上体を倒します。反対の手は上に伸ばし、脇腹を引き上げるような意識で5呼吸ほど ...
Comments269 · 8 minute yoga for detox and digestion. #568 · 10 minutes stretch every morning for flexibility and mobility. # 522.
YouTube-B-life
LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。 心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと ...
B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定! 購入はこちら↓ https://amzn.to/3avHlEt B-lifeオンラインサロン7日間無料!
YouTube-B-life
ヨガジャーナルオンライン(Yoga Journal Online)は、世界のヨガ情報を発信するニュースメディア。ヨガポーズからストレッチ、プラクティスの方法、ヨガファッション ...
【ヨガ・ストレッチ】 · 【寝たままできる!】股関節ストレッチ!股関節を緩めて下半身をスッキリ! BY386 · 【毎日やりたい】首・肩・背中の凝りをほぐすフローヨガ⭐ ...
ヨーガ
ヨーガまたはヨガ(योग; 発音: [joːɡɐ] )は、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とする。現代においては身体的エクササイズも含まれる。 元来は、心身、感覚器官を鍛錬によって制御し、精神を統一し、心の働きを止滅させ(不動心)、古代インドの人生究極の目標であ…-Wikipedia