10時間前 -◎「アキレス腱ほぐし」のワーク. ☆「三陰交のツボ」はココ！（図参照）：内くるぶしの一番高いところから上に指3本そろえて置き、人差し指があたるところ。
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦しんできた慢性痛から解放された！」「健康的にダイエットできた！」と絶賛...
ダイヤモンド・オンライン-
8時間前 -「三陰交のツボ」はココ！（図参照）：内くるぶしの一番高いところから上に指3本そろえて置き、人差し指があたるところ。消化器・肝臓・腎臓などの働きを助ける 【手順 ...
8時間前 -足首のツボ「三陰交」に刺激を与え、むくみをとります。 ○ 冷えやむくみを解消する「アキレス腱ほぐし」のワーク 画像を見ながらおこなうとわかりやすいでしょう ...
20時間前 -6月14日配信【妊活に効果を発揮するセルフ灸 三陰交について】 ⚫︎不妊症看護認定看護師 小松原千暁 6月20日配信【ARTの刺激方法】 ⚫︎マンスリースペシャリスト臨床 ...
10時間前 -矢上真理恵:冷えやむくみを解消する「アキレス腱ほぐし」のワークを紹介しましょう。足首のツボ「三陰交」に刺激を与え、むくみをとります。... 矢上真理恵. 続きを読む（ ...
16時間前 -... 三陰交にあたる部分が特殊素材でできていて、的確に温熱効果を発揮！ 毎日装着してぬくぬく過ごしてます 自信持っておすすめできる商品✨.
15時間前 -... 三陰交を温熱刺激によりあたためます。 さらに、岡本独自開発の特殊保温・発熱素地を使用し、 今までより暖かいレッグウォーマーを実現しました。 足首、手首、首 ...
8時間前 -矢上真理恵：冷えやむくみを解消する「アキレス腱ほぐし」のワークを紹介しましょう。足首のツボ「三陰交」に刺激を与え、むくみをとります。 続きはこちら（ダイヤモンド ...
19時間前 -三陰交のトリセツ. # LOWSON · LOWSON · ローソン盛りすぎ47％増量、第2弾に参戦！！第3弾も開催中 ...
21時間前 -三陰交押したりそこさすったり 仕事もめっちゃ集中できてる感じ 好循環！ そこなんてツボでしたっけ 名前なんていいんです！ 自分がわかれば100点です^ ^ 身体の ...