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  • 2024/1/31 -中性脂肪は、血液中に含まれる脂質のひとつで、多すぎると体に悪影響を及ぼします。中性脂肪の働きや基準値と、中性脂肪を減らす方法などについて詳しく解説します。

    2024/4/15 -中性脂肪が高くなる理由とは · 食べすぎによるエネルギーの過剰摂取 · 甘いものの摂りすぎ · 脂っこい食事の摂りすぎ · 炭水化物の摂りすぎ · アルコールの飲みすぎ · 運動 ...

    2024/4/3 -脂肪は蓄積される場所によって、健康へのリスクや、エネルギーとして燃焼する順番が違います。特に、中性脂肪や内臓脂肪は生活習慣病の元になり、やがては命にかかわる危険 ...

    2024/1/27 -中性脂肪が高い原因・下げる生活習慣 · アルコールを飲む習慣がある · 甘い飲料を飲む習慣がある · お菓子などの間食の習慣がある · 欠食や過食をすることがある · 揚げ物 ...

    2024/1/25 -食後高脂血症は、空腹時の中性脂肪値が高い人、肥満、メタボリックシンドロームや糖尿病の人などに起こりやすいことがわかっています。これらに該当している人、また健診で ...

    2024/5/29 -中性脂肪が高くなる原因と下げるためにできること · 脂質・糖質の多い食事は控えめにする · 運動不足の方は運動習慣をつくろう · 睡眠不足は中性脂肪を増やす · アルコール ...

    2024/5/10 -チェックして改善していきましょう。 (1)おやつや菓子パン、甘い飲み物などが好きでよくとる方 おやつは1日200kcalまでを目安に、15時までに食べるようにしましょう。

    2024/5/23 -コレステロール値だけでなく中性脂肪や血糖、血圧の数値も同時にチェックすることが重要です。 【トリセツ03 アブラを使ってアブラを制す!】 ▽ 中性脂肪を減らす効果が ...

    23時間前 -健康診断では中性脂肪値は150(㎎/dL)を超えると、悪玉(LDL)コレステロール値は120(㎎/dL)を超えると「要注意」と指摘され、生活習慣を見直すように指導されます。

    2024/3/29 -中性脂肪の値が低くなる要因として多いのは、極端なダイエットなどによるエネルギー不足です。特に女性は、日々の食事の量を過度に減らしたり、脂質や糖質を制限しすぎたり ...

    中性脂肪

    中性脂肪(ちゅうせいしぼう、neutral fat)ないし中性脂質(ちゅうせいししつ、neutral lipid)とは、脂肪酸のグリセリンエステルを指す。狭義には常温で固体の中性脂質を中性脂肪と呼ぶ。-Wikipedia