園部俊晴（理学療法士）が、 頚部の痛みだけでなく、偏頭痛の原因にもなりうる「後頭下筋群」 について解剖から触診、ストレッチまで治療に役立つ情報を解説！
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2024/8/20 -「後頭下筋」ってどこにあるの？ 後頭部から頚椎をつなぎ、全身の様々な機能や構造に関わっています。 場所はオレンジ色の印、首と後頭部の付け根の部分。 デスクワークの方 ...
2024/7/4 -首のこりが引き起こす後頭神経痛には、鍼灸治療が効果的です。痛みのもとは、首の筋肉による神経の圧迫にあります。そのため、治療ではこり固まった首の筋肉をほぐすことが ...
2024/4/29 -【後頭下筋群はがし】※ガンコな首こりに効きまくる！頭痛も脳疲労も消えるからやってみて. 200K views · 5 months ago ...more ...
2024/5/13 -後頭下筋群は、首から頭部の後ろにかけて走る筋肉のグループです。この筋群が緊張して硬くなると、頭部の血液循環が悪くなり、神経が圧迫されることで頭痛が引き起こされる ...
2024/6/5 -首コリの原因としては、首の後ろに存在する後頭下筋群（こうとうかきんぐん）の疲労が影響しやすいと言われています。後頭下筋群は頭蓋骨から首を支えている筋肉で、頭 ...
2024/4/25 -目の疲れと首のコリがスーッとラクになる！後頭下筋群ほぐし｜デスクワーカー必見のセルフケア.
2024/4/13 -【会員動画】後頭下筋群の触診と効果的なストレッチ ... 理学療法士・柔道整復師などのセラピストの為に役立つ情報を発信しています。 会員の方は下記からログインしてご覧 ...
2024/5/28 -首のこりを引き起こす筋肉もあります。 それが、頭蓋骨と首の骨をつないでいる「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」です。 この筋肉が、PCやスマホを見る時などの姿勢の悪さ ...
2024/4/21 -最近、後頭下筋群への刺鍼の効果に改めて驚いています。 特に頭痛や眼精疲労に対しての効果は素晴らしいものがあります。 特に外後頭隆起当たりから骨を擦りながら ...
後頭下筋
後頭下筋 分類 所在分類: 骨格筋 支配神経: 後頭下神経 部位 体幹筋 背部の筋 棘背筋 短背筋 ラテン名 musculi suboccipitales 英名 Suboccipital muscles 後頭下筋（こうとうかきん、suboccipital muscles）は、短背…-Wikipedia