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水菜と油揚げでの簡単煮浸しの紹介です。さっと煮て、たっぷり煮汁をかけていただく、お手軽レシピです。あと一品足りない、という時などにぴったりです。味の染み込んだ油揚げと、水菜の相性がよい一品なので、ぜひ作ってみてください。
15分345kcal2人前
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フライパンいらず!スパゲティを茹でたら、具材と一緒に合わせるだけ! 洗い物も少なく、簡単に和風パスタが作れます。 めんつゆを使用しているので、味付けに失敗することもありませんよ! ぜひ、作ってみてください!
15分621kcal1人前
みんなのレシピ(ショート動画)
すぐにできちゃう!豚と水菜のレンジ蒸し
ゆるっとさわごはん🪴|体に優しい"野菜"のレシピ水菜の大量消費!サーモンと水菜の胡麻だれサラダ
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水菜の簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー · ゆで豚のピリ辛サラダ · 冷や汁風和えそうめん · 鶏と水菜のさっぱり冷やかけそうめん · たこと水菜のおろしそうめん.
ミズナ(水菜、学名: Brassica rapa var. nipposinica)は、アブラナ科の越年草。学名が示す通り、植物学的には、アブラナやカブなどと同種である。
京都原産の野菜で「京菜」とも呼ばれます。「ミズナ」と名付けられたのは、畑の作物と作物の間に水を引き入れて育てたことから。今では一年中出回っていますが、京都では「 ...
冷涼な気候を好みます。 生育適温: 20℃前後です。25℃以上では軟弱徒長し、株張りが悪く、15℃以下では葉の伸長が緩慢になります。 厳寒期栽培では、13℃以下の低温にある ...
2023/11/15 -水菜を大量消費したい!パッと作れるおすすめレシピ42選! · パパッと簡単!水菜とねぎの餃子スープ · 具だくさん!水菜とえのきのスープ · 爽やかな味わい!
水菜は、日本原産のアブラナ科の葉菜類です。平安時代頃にはすでに京都付近で栽培されていた伝統的な京野菜で、京菜とも呼ばれます。 水菜という名前は、畑の作物と作物の ...
2024/2/21 -水菜の主な栄養素と効能 · 老化の原因を除去する「β‐カロテン」 · 病気に対する抵抗力を高める「ビタミンC」 · 丈夫な骨づくりに欠かせない「カルシウム」.
水菜ははじめは煮汁に浸かっていない状態ですが、蓋をして1分30秒ほど弱火で蒸らし煮します。 ちょうどよい蓋がなければ箸で上下を変えるように混ぜながら火を通してもOK。
作り方. 1. 水菜は3cm長さに切る。ツナ缶は缶汁を軽くきる。 2. 耐熱ボウルに入れてざっくりと混ぜ、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1を回しかける。ふんわりとラップをかけ、電子 ...