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2024/6/13 -一般的にはズキンズキンと血管が脈打つような痛みが、月に2～3回発作的に起こります。 症状は頭痛以外に吐き気や嘔吐、光や音に過敏になったりするなど、日常生活に支障 ...
今年、発表した著書『老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役』がロングセラーとなっている、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏は、「食事」「睡眠」「運動」の中で運動が一番重要だと指摘する。では、もし高齢者が...
現代ビジネス-
自律神経を味方につければ、心身の不調はだいたい解決できるんです！疲れやすいのも、イライラ・クヨクヨするのも、みーんな自律神経の乱れが原因かも。なぜ乱れるのか仕組みは難しいけれど、整える方法は意外と簡単...
サンキュ！-
2024/5/28 -神経や血管が引っ張られることで、腕のだるさや、ひじから手にかけて小指側に痛みやしびれなど、さまざまな症状を感じることがあります。 胸郭出口症候群が進行すると、 ...
2024/5/18 -神経ブロック注射は肩こりの治療の一つの選択肢となる場合があります。 適切な神経や筋肉に注射することで、痛みや緊張を軽減することができます。 また、肩こりの原因 ...
2024/5/13 -5月は日中と夜の気温差が大きい季節です。専門家によると、寒暖差が7度以上になると体の状態を一定に保つ働きをする自律神経に負荷がかかり、疲れやすくなるそうです。入浴 ...
2024/6/21 -精神的なストレスは自律神経の乱れや首肩の筋肉の力みを引き起こし、肩こりの原因となります。そんなストレスを解消することは肩こりの改善だけでなく、再発の予防にも ...
2024/6/22 -肩こりやしびれの原因は、血行不良によるものが多いです。負担がかかり血管や神経を圧迫することで肩こりやしびれの症状が出ます。 素人の場合、どの部位に負担が ...
Q.自律神経と肩こり、背中のこり。 ここ数ヵ月、動悸や不安感や焦燥感におそわれることがあり婦人科でホルモン検査をしましたが異常無しでした。自律神経ではないかというので漢方を処方され服用 しております...
A.猫背の解消には体をゆすって緩めることも１つです。 本来より良い姿勢になるのを妨げるように筋やじん帯が縮んで硬くなっています。 それをまず緩めることです。 姿勢はしなやかさが大事ですが、コ...
A.逆じゃないですか。 自律神経は、引っ張られたり圧迫されたりすると失調します。 自律神経は脳から出て、首・背中、を通っています。ここのどこかがこると失調します。 肩がこっている場合、大抵、首...
2024/5/30 -原因はストレス、内臓の疲労がメインでした。 仕事上対人関係や、重い物を持つなどの作業があるので疲労の蓄積があります。 自律神経整体で調整を行いました。 今では痛み ...
2024/5/20 -頚椎椎間板ヘルニアなどの病気により、首の神経が圧迫されて、肩周辺に症状を引き起こす場合などが代表的です。 単純に首から肩にかけての筋肉が原因である一般的な肩こり ...
2024/7/11 -その肩こり自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経が乱れやすい原因は様々です。気温の変化や気圧の変化、ストレスなど日常生活の中に多く隠れています。
2024/5/30 -吐き気を伴う肩こりの原因として、筋肉の緊張による血行不良が挙げられます。 筋肉の緊張で固まった筋肉が神経を圧迫し、神経や血管の働きに悪い影響が出て血流不良となり ...