4時間前 -送料無料 煎り落花生 殻付落花生 200g 千葉県産 Qナッツ キューナッツ 令 · 送料無料 煎り落花生 殻付落花生 200g 千葉県産 Qナ… 酵素玄米と自然食の店 たまな商店. 1,980 ...
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ゆで落花生の塩バター和えのご紹介です。生落花生をゆで殻をむいたものに有塩バターと塩を加えて和えました。歯応えと食感も残り、落花生の風味に有塩バターと塩のシンプルな味付けがとてもよく合います。ぜひお試しください。
50分960kcal2人前
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落花生の煮豆のご紹介です。今回は、じっくりと煮てやわらかくなった落花生に、砂糖を加え甘く煮つけました。ほくほくとした落花生が甘くとてもおいしいですよ。簡単にお作りいただけますので、ぜひ試してみてくださいね。
150分1,948kcal2人前
みんなのレシピ(ショート動画)
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YouTube-みかんぼーや1987家庭菜園
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15時間前 -千葉県奨励品種の千葉半立と中手豊とQなっつを美味しく焙煎し、”品種別”に詰め合わせた落花生専門店ならではの化粧箱入りギフト。 価格:6,210円(税込) ...
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19時間前 -写真① 落花生おおまさりネオの黄色の可愛いお花 おおまさりネオは去年、種からそだてて、収穫してみるとおおまさりより大きくて、沢山できるので今年も植えたの
ラッカセイ
植物 (マメ科)
ラッカセイ(落花生、 学名: Arachis hypogaea; peanut または groundnut)は、マメ亜科ラッカセイ属の一年草。他のマメ科作物と違い、花が終わると子房柄が地中に潜るように伸びて、その先にサヤができて豆ができるのが特徴。植物学上の標準和名はナンキンマメ…-Wikipedia
栄養素
らっかせい(乾、大粒種)
- エネルギー2351.0 kJ
- 炭水化物18.8 g
- 食物繊維7.4 g
- 脂肪47.5 g
- 飽和脂肪酸8.33 g
- 一価不飽和脂肪酸22.76 g
- 多価不飽和脂肪酸13.74 g
- タンパク質25.4 g
- ビタミンA1.0 ug
- ビタミンB10.85 mg
- ビタミンB20.1 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)17.0 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)2.56 mg
- ビタミンB60.46 mg
- 葉酸(ビタミンB9)76.0 ug
- ビタミンE10.1 mg
- ナトリウム2.0 mg
- カリウム740.0 mg
- カルシウム50.0 mg
- マグネシウム170.0 mg
- リン380.0 mg
- 鉄1.6 mg
- 亜鉛2.3 mg
- 銅0.59 mg
- セレン20.0 ug
- 水分6.0 g
- 水溶性食物繊維0.4 g
- 不溶性食物繊維7.0 g
- ビオチン(B7)92.3 μg