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  • 2024/6/7 -そのほか、目覚めを促す軽めの運動も効果的。体温が上がることで脳の覚醒がうながされ、睡眠慣性が解消されるからだ。「できることから習慣にすれば、朝起きるのがラクに ...

    5日前 -連休明けに会社に行こうとすると涙が止まらない…小さな不調をあなどると危ない「五月病」の真実治療が遅れて進行するとうつ病になることもある · 連休も遊びに出かける意欲が ...

    2024/6/7 -連休、休み明け、仕事に行きたくない時に見たい前向きになれる名言集7選 · 人生や仕事の結果は考え方次第 · 仕事をする目的の差で感じ方が変わる · 他者の幸せを願う気持ちが ...

    14時間前 -大型連休明けに学校を休みがちになった際の対応④ ~認知論から対応を考える~ 。一般社団法人 不登校支援センターでは、独自のカウンセリングノウハウと8万人以上の ...

    2024/5/24 -GW(ゴールデンウィーク、春の大型連休明けに、お子さんから「学校に行きたくない」と言われたり、不登校になっていたりすることについて、お悩みではありませんか?

    2024/5/24 -この記事では特別支援学級の学級経営について、日々の学級内でよくあるケースを挙げて、その道の専門家がポイント解説をします。今回は、大型連休明けに起こりがちな出来事 ...

    3日前 -1つめは、したいことを思いっきりすることです。好きなことをして気分転換をすることは、心身のリフレッシュになります。GW以降も思いっきり働くため、GWは思いっきり遊ん ...

    2024/5/24 -連休明けの鬱な気分を吹き飛ばす方法5選 · 積極的なリラックス · 身近な人とのコミュニケーション · 健康的な生活習慣の維持 · 自己成長や趣味に時間を割く · リフレッシュする ...

    2024/5/30 -大型連休明けの引き締め意識と物価高の影響で、消費意欲は例年より低下. 例年6月は、大型連休と夏休みの狭間で消費意欲指数が低下する月です。今年も前月比で-3.6ptと大幅 ...

    3日前 -おはよう くもり☁️雨降らなきゃいーな! 連休明けのお仕事は会社に着くまでがつらい(笑) 湿度が高め水分補給しましょー さぁーてお仕事の人も今日も元気に行ってきます٩( ...