16時間前 -1 労働や運動に耐える身体の力。また、病気に対する抵抗力。「若いだけに—がある」「—の限界」「—測定」. 2 （比喩的に）組織が活動するための力。
2024/3/19 -呼吸機能を改善。 · 1：椅子に座った状態で、右手を上げ、反対の手（左手）を肋骨の下側に置きます。 · 2：体を横（左側）に倒し、鼻から5秒かけて息を吸い、左手を置いた ...
2024/5/16 -健康や体力づくりとして登山をしている方、これからしたいと思っている方は多いと思いますが、今回は「登山における体脂肪の減量効果」を見ていきたいと思います。 *本 ...
2024/2/27 -まずは知ってみましょう、自分の体力年齢。同世代におけるランキングも確認できます。昔懐かし、学生の頃に誰もが体験した体力測定が行えます。
2024/3/20 -本の詳細 · 本の長さ. 152ページ · 言語. 日本語 · 出版社. KADOKAWA · 発売日. 2024/2/1 · 寸法. 14.9 x 1.5 x 21 cm · ISBN-10. 4046832398 · ISBN-13. 978-4046832399.
2024/3/6 -スクワット · 足を腰幅に開き、つま先は膝と同じ向きにする · お尻を後ろへ突き出すように、股関節から折り曲げる · 太ももが床と平行になるまで下ろしたら、ゆっくりと元 ...
EMPOWER CLINIC 2024年第1回は・・・ 「大人のための体力測定」！ 小学校、中学校で行う「体力測定」。反復横跳び、シャトルランなど、さまざまな項目でどの体力が ...
YouTube-NEC Kenpo
2024/4/3 -家の中でもっとも簡単にできる有酸素運動は、 段差を利用した「踏み台昇降運動」 です。心肺機能を鍛えて体力アップにつながるのはもちろん、カロリーも消費するので、 ...
3日前 -新体力テストとは、元気に生活するための体力や運動能力を調査するために、文部科学省が定めた体力テストのこと。スポーツ庁の報告によると、全国の8割以上の小学校の全 ...
2024/5/6 -実は、加齢が体力の低下に直結するという科学的根拠はありません。 もちろん、トップアスリートのレベルになれば、最高 ...
体力
体力（たいりょく、Physical strength）は、生命活動における必要な能力を指す。多くの場合、筋力・敏捷性・心肺機能などの総合力を意味する。生物以外でも、組織や企業などにも体力という比喩表現がなされる場合があり、この場合は組織活動を実行できるだけの資金力や行動力、人材を…-Wikipedia