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白浜町のレジャー施設「アドベンチャーワールド」は24日、町内で収穫された裂球などで市場に出回らないキャベツを園で飼育している動物に与えた。食品ロス削減や地元農家支援を目的にJA紀南すさみ支所(すさみ町周...
紀伊民報-
家族が喜ぶ献立をご紹介。料理家・笠原将弘さんに「和風ロールキャベツ」「ゆでニラたま」のレシピを教えてもらいました。だし汁と和の調味料で煮込めば、思わずうなる滋味深い味に。頼りになる卵の副菜が名脇役!だ...
ESSE-online-
4.5/5,456件
食べ応え抜群、チキンとキャベツのガーリック炒めのご紹介です。ニンニクと黒こしょうが効いているので、ごはんの進む味つけになっていますよ。シンプルな味つけで、さっと作れるのでおすすめです。ぜひお試しくださいね。
15分890kcal2人前
4.6/5,179件
定番おかず、豚の生姜焼きをご紹介します。豚ロースをさっと焼いて生姜の風味を効かせた甘じょっぱいたれを絡めれば、ごはんが進むおいしいおかずが完成です。キャベツとの相性も抜群ですよ。献立に悩んだときにおすすめの一品です。ぜひ作ってみてくださいね。
20分1,059kcal2人前
みんなのレシピ(ショート動画)
こんにちは。 今回のレシピはこちら↓↓↓ ===材料========= キャベツ 約半分豚肉 200g 塩 ひとつまみ薄力粉 大さじ1杯[片栗粉でもOK] ◇調味料 ...
YouTube-【料理研究中】クロッチ
キャベツをたくさん食べよう!ぽん酢チキンキャベツ! 【材料2人分】 鶏もも肉: 300g キャベツ: 350g <A> ミツカン 味ぽん®: 大さじ3 おろしニンニク(チューブでも ...
YouTube-ミツカン公式チャンネル
14時間前 -旬の春キャベツをたっぷり食べられる炒め物レシピです。ごはんが進む甘辛みそだれは、また作って!のリクエストがくること間違いなし。覚えておくと、パパッと一品完成 ...
- TVer_info
テレビ朝日「相葉マナブ」 マナブ!旬の産地ごはん~矢切の春キャベツ~ #TVer #相葉マナブ @aibamanabu_5tva tver.jp/episodes/epyk2…
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- takac__sub
明日のお昼ご飯は1から作った(パスタは茹でた)自家製キャベツ入りペペロンチーノです( ◜ᴗ◝) #たかCのお料理日記
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- kyouraku_stamp
@trg_happy カンストおめでとうございますー! キャベツさん…ぜひ…もうちょい子育て落ち着いた暁には、一緒にバイトさせてください…!🙏😭
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- tintenfish0718
今日は厚揚げとキャベツのみそ炒め、明日は塩焼きそば、水曜日は高野豆腐の煮物の予定
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- ao0ran9e
焼けた 具はキャベツのみ
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- Yutaka_gourmet
@Ifeeelfineee ちゃんと下にはライス🍚盛ってあります!キャベツはおかわり自由! 55 Go Goですね😊
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- kashiwanabe
今日の昼食は、B定食(500円)「鶏肉とキャベツのカレー煮」。薄めのカレーシチューという感じ。給食を思い出すマイルドな味。悪くない。あと味噌汁のゴボウとお揚げが何か間違えたように大量に入っていた。嫌ではない(^_^;)。
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- yutonkatsu2
キャベツ高いから白菜しか買えん
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- pasokon_soudan認証ユーザー
愛知のキャベツ1つの末端価格300円 みんなの県はいくら??
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- hayateInvesting
お疲れ様です🌙 今日はスーパーでキャベツが1玉215円で買えました😆🙌 これくらいの値段だったら手が届きます😂 今夜はそのキャベツを使った肉キャベツ炒め‼️ 味付けは味噌と焼肉のタレとニンニクで簡単でしたが良い感じです😋🍚✨ #料理記録
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- すべて見る
18時間前 -おはようございます。オレンジです。今日はキャベツのミンチドームを紹介します。おいしくな〜れと思いながら作ってみてください。料理がさらにおいしくなります♥.
6時間前 -キャベツの葉 8枚 · 豚ひき肉 300g · 長ネギ 1/2本 · 油揚げ 1枚 · シイタケ 8枚 · A[片栗粉大さじ1 塩小さじ1 コショウ少し] · B[だし汁3カップ 薄口しょうゆ、みりん各 ...
6時間前 -手頃な価格で購入できるキャベツで、食べごたえバッチリの「キャベツチヂミ」を作ってみませんか? キムチやチーズなど多彩な味わいで、食卓が盛り上がりますよ。
9時間前 -レタスとかキャベツは家族分作るとだいたい一回か二回で使いきってしまう 笑ううさぎ ダッシュ. 干しえび入れるだけでお好み焼きにエビの風味が加わって美味しいので ...
16時間前 -72.1M件の投稿。キャベツ たけのこ レシピ関連の動画をTikTokで探そう。 ピーきちレシピ キャベツ, 白菜キャベツ レシピ, キャベム レシピ, キャベツ サラダレシピ, ...
22時間前 -「キャベツ」と「玉ねぎ」、「にんにく」を、それぞれ鬼おろしでおろします。 2.鍋に「オリーブオイル」と1.の「にんにく」を入れて中火にかけて、香りが出てきたら1.
10時間前 -キャベツ、もやしを加えてさらに3分煮て、すりごまを加える。 出汁をとったひき肉ごとスープにしていただく提案。 「作り方のフォーマットは、まず鍋でひき肉を炒め ...
キャベツ
植物 (アブラナ科)
キャベツ(Cabbage、学名: Brassica oleracea var. capitata)は、アブラナ科アブラナ属の多年草。野菜として広く利用され、栽培上は一年生植物として扱われる。-Wikipedia
栄養素
キャベツ 結球葉 生
- エネルギー96.0 kJ
- 炭水化物5.2 g
- 食物繊維1.8 g
- 脂肪0.2 g
- 飽和脂肪酸0.02 g
- 一価不飽和脂肪酸0.01 g
- 多価不飽和脂肪酸0.02 g
- タンパク質1.3 g
- ビタミンA4.0 ug
- β-カロテン49.0 ug
- ビタミンB10.04 mg
- ビタミンB20.03 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)0.2 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)0.22 mg
- ビタミンB60.11 mg
- 葉酸(ビタミンB9)78.0 ug
- ビタミンC41.0 mg
- ビタミンE0.1 mg
- ビタミンK78.0 ug
- ナトリウム5.0 mg
- カリウム200.0 mg
- カルシウム43.0 mg
- マグネシウム14.0 mg
- リン27.0 mg
- 鉄0.3 mg
- 亜鉛0.2 mg
- 銅0.02 mg
- 水分92.7 g
- 水溶性食物繊維0.4 g
- 不溶性食物繊維1.4 g
- ビオチン(B7)1.6 µg
- 硝酸イオン0.1 g
- 有機酸0.1 g