2024/8/21 -ストレスのない生活を送るにはどうすればいいのか。実業家の堀江貴文さんは「社会人にとって最大のストレス源は人間関係。ぼくは『人間関係には賞味期限がある』と考え ...
2024/8/20 -大小にかかわらず、よいことも悪いことも、自分に降りかかる刺激や変化はすべて「ストレッサー」といいます。ストレッサーを受けて自分に起こるのが「ストレス反応」。
2024/8/20 -ストレスの度合いが高いと、心と体の健康に害と悪影響を及ぼし、将来、うつなどの心の病になる恐れがある。そうしたメンタルの不調を未然に防ごうという考え方です。
- dr_marmot_
dr_marmot_の画象 認証ユーザーもし、仕事のストレスや人間関係で疲れてしまった時はマーモットを見てください。マーモットは、人のストレスを和らげ、心を癒してくれる特殊な力を持っています。 60代の父を急に亡くした時、容姿が父に似ているマーモットが心の支えになってくれました。
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- working_ayane
working_ayaneの画象 @ill_Calc おやすみ確保できる所で働きたいわね…！(止めてくれる人がいないんだ)買い物たのしいストレス発散なのよねぇ૮ . ̫ . ა
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- blazegchi
blazegchiの画象 今日はたくさん働いたぞ！ お弁当用のおかずも作って冷凍したし、スパイスカレーもイチから作った！！ 楽しかった！！(ストレス発散) #晩御飯 #おうちごはん
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- nerurenachan
nerurenachanの画象 @rairai_itoha02 リアミの代わりにプチ旅行してストレス発散してきたーー！！また頑張ろうの気持ちでいるよーでもふとした時に病むね🙂↕️
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- renntai_kakuzyo
renntai_kakuzyoの画象 理由なきストレスによる暴飲暴食欲
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- tenkufuga
tenkufugaの画象 @DYdZZP59VT2LSgG ワイの親もエリートで、日本IBMの幹部だった だが家では仕事のストレスを発散する様に子供達を殴った…
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- iSon1kyx_
iSon1kyx_の画象 psカップストレス溜まりまくる
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- leeyonfa
leeyonfaの画象 認証ユーザーお金を稼ぎたいとか 他人に良いカッコしたいとか 昔はありました 今は、そんなことはなく 依頼者の悩みを解決することが 役目のように感じてます ストレスも多いですが 解決した時の喜びも大きいですm(_ _)m このまま、この気持ちを忘れず 続けて行きたいと思ます
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- rose_bluerose__
rose_bluerose__の画象 認証ユーザー@hirokun490817 @breezk1 ひろくんさん♡こんばんは✨ リプありがとうございます🍀 ストレス発散良いですね💕 ひろくんさんはどんなことが ストレス発散になりますか？✨
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- Miche11e_hobby
Miche11e_hobbyの画象 療養2日目。 熱は下がったけど、咳と喉の痛みが取れない🫠 そして義父母と旦那がいろいろ揉めててすごーく面倒！ これならひとりでネットスーパー駆使して療養してた方がストレスなくて楽やんか😇
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職場などに支援体制の整備を求めています。武見厚生労働大臣は27日朝の閣議で、「こころの健康」を特集した2024年版の「厚生労働白書」を報告しました。
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1日前 -心に現れるストレスサインの具体的な例としては、元気がなくなる、すぐに泣く、無表情になる、怒りっぽくなる、ぼんやりしている、自分から話さなくなる、あるいは一方的に ...
2024/8/2 -ストレスチェック、各種研修、社外相談窓口、カウンセラー派遣型（出張）、復職 ... #ストレス; #人間関係; #LGBT+Q; #パワハラ; #新型うつ; #いじめ; #不登校; #管理職 ...
2024/8/21 -コミュニケーションの基礎は挨拶から · 仕事だと割り切って接する · 相手に対して過度の期待をしない · 身近な人に相談する · 苦手な人を無視しない.
3日前 -ストレスへの効果が科学的に証明され、数々の有名企業でも導入！ 心のトレーニング法として今、最も注目を集めているのが「マインドフルネス」。
2024/8/2 -警告反応期：ストレスを受けた直後は瞬時に抵抗力が下がり、身体は緊張し防御反応が起こります。その結果、緊張やイライラを感じることが多くなります。 抵抗期：身体が ...
2024/8/9 -初めは、少しのストレスであってもしだいに体に悪影響を及ぼし、あらゆる病気を引き起こす可能性があります。 ストレスが溜まってきたと思ったら、うまく解消する方法を ...
