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  • 2日前 -1週間試しただけで睡眠の質が向上…ストレスに強い人が1日に行う「メールチェックの正しい回数」 やりとりの回数を減らすだけで心の疲れが減る · 運動を習慣にするための ...

    2024/4/29 -ストレス発散に効果的な方法は?手軽にスッキリできるおすすめ解消法 · 2-1.こまめにストレッチをする · 2-2.甘いものを食べる · 2-3.とにかくぐっすり寝る ...

    ... ストレス #大空幸星 #レノボ #roland. 「直接言われたコト以外は気にしない」デジタル時代のストレスに打ち勝つ方法とは?【ローランド × 大空幸星】New Door. 160K ...

    YouTube-NewsPicks /ニューズピックス

    2024/5/2 -就職、昇格、結婚もストレス源になる…産業医が解説「新生活のストレス」に強い心と体をつくる方法時と場合によって使い分けるストレス対応6つの選択肢 · 仕事や家庭の変化は「 ...

    2024/6/20 -ストレスの要因には身体的なものと心理的なものがあります。身体的要因には睡眠不足や疲労、心理的要因には不安、恐怖、失望などがあります。 私たち ...

    6日前 -今、命に危険を及ぼす「キラーストレス」がテレビなどでも話題です。まずはストレスが体を蝕むメカニズムを解説! 今回はストレスチェックをご紹介します。

    2024/6/12 -この記事では、ストレスが溜まる理由や限界のサインについて解説しています。ストレスが溜まる原因として、仕事や人間関係、生活環境などが挙げられます。

    2024/6/9 -今回は“ストレスで折れないしなやかな心のつくり方”を提唱する精神科医で作家の樺沢紫苑さんに、いつでも”絶好調”に過ごすために取り入れたい「4つの習慣」を教えてもらい ...

    2024/7/7 -こんにちは、生殖心理カウンセラーの菅谷典恵です。 今回はストレスのお話。 ストレスは心理学的には「刺激への反応」と考えます。 何か自分の身に降りかかった出来事 ...

    本動画は、令和6年4月16日に実施しました令和6年度「革新的先端研究開発支援事業(AMED-CREST、PRIME)」公募説明会のうち、下記研究開発領域に関する説明です。

    YouTube-AMEDチャンネル【日本医療研究開発機構】

    ストレス

    ストレス(英: stress)とは、生活上のプレッシャーや悪感および、それを感じたときの感覚である。人間および殆どの哺乳類では、自律神経系と視床下部-下垂体-副腎系(HPA軸)がストレスに反応する2つの主要なシステムである。 ストレスの概念は一般に、1930年代のハンス・セリエの…-Wikipedia