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2024/9/10 -顔・首のたるみ＆むくみに効く9つのツボ · 1.翳風（えいふう） · 2.人迎（じんげい） · 3.欠盆（けつぼん） · 4.頰車（きょうしゃ） · 5.四白（しはく） · 6.承泣（しょうきゅう）・球後 ...

4日前 -ツボ押しを始める前に、深呼吸をしたりツボ周辺を軽くさすったりして準備します。押す前にも軽く力を入れてツボ周辺をさすり、どれくらいの力加減で押すか見当をつけます。

2024/9/4 -仕事の合間にできる！ 簡単ツボ押し · 自分が気持ちよいと思う強さで押す · 呼吸は止めずに、息を吐きながら5秒押し、息を吸いながら指を離して5秒ほど間を開ける · 眼球は ...

2024/9/13 -【薬日本堂】おなかだけじゃなくて胃にも！熱がこもった腹痛胃痛におすすめのツボ「内庭(ないてい)」ノリコ先生の思うツボ #shorts #足つぼ #ツボ #内庭 #原口徳子 ...

2024/9/4 -#ツボ · #腹痛 · #生理 · #PMS · 冷えをやわらげる。スキマ時間におすすめのツボ5選. 2022.12.22 2 · スキマ時間でツボ押し · #実践 · #ツボ ...

2024/8/14 -【薬日本堂】 お手洗いが少なくなっている方へオススメのツボ！「大鐘(だいしょう)」ノリコ先生の思うツボ #shorts #足つぼ #ツボ #大鐘 #原口徳子 #泌尿器.

2024/8/8 -本日の #NHK #明日がかわるトリセツショー では“ツボ”が取り上げられます 本日のトリセツショーのテーマは「ツボのパワーを大解明」 〜肩こり・腰痛・疲労改善& ...

2024/10/10 -重だるい頭痛には、素早い効果が期待できるツボドレナージがおすすめ。鎮痛作用に優れる2つのツボを遠位→近位の順に押して痛みや凝りの原因となる気・血・水の澱みを ...

2024/9/13 -手首のツボで土踏まずを整える｜内関で足のアーチ強化に活かすやり方【UD版】. 7.1K views · 1 month ago #専心良治 #ツボ #バレエ整体 ...more ...

2024/10/6 -ノリコ先生の「中医の玉手箱」70「ツボの壺10：犢鼻 下三寸」 読者の皆さん、こんにちは。ツボの名前や位置、面白 いんだけどどこにあるかわからない～！