Yahoo! JAPAN

2023/12/21 -便秘に効くツボはいろいろありますが、一番押しやすいが手元のツボ「合谷」です。朝、お通じをつけたい時は、便秘に効く体操の前後に行うのがおすすめ。

2024/6/28 -のどの痛みに効果的なツボ 5選 · 天突(てんとつ) · 膻中(だんちゅう) · 太淵（たいえん） · 尺沢（しゃくたく） · 照海（しょうかい）.

2024/9/10 -顔・首のたるみ＆むくみに効く9つのツボ · 1.翳風（えいふう） · 2.人迎（じんげい） · 3.欠盆（けつぼん） · 4.頰車（きょうしゃ） · 5.四白（しはく） · 6.承泣（しょうきゅう）・球後 ...

4日前 -ツボ押しを始める前に、深呼吸をしたりツボ周辺を軽くさすったりして準備します。押す前にも軽く力を入れてツボ周辺をさすり、どれくらいの力加減で押すか見当をつけます。

2024/5/15 -トリセツショー【ツボ】のトリセツ！ ＼ガチでオススメ美容ツボ！／ ツボ押しで簡単リフトアップ！ ツボの刺激によって体の内面／外面を美しくしようという「美容鍼灸」。

2024/5/4 -Comments3 · 潰瘍性大腸炎を改善した方にインタビュー！ · 【もの忘れ改善】お灸のツボを鍼灸師が解説！ · 【鍼灸師が解説】慢性上咽頭炎に効果的な2つのツボ【孔最・大椎】.

2024/9/4 -仕事の合間にできる！ 簡単ツボ押し · 自分が気持ちよいと思う強さで押す · 呼吸は止めずに、息を吐きながら5秒押し、息を吸いながら指を離して5秒ほど間を開ける · 眼球は ...

2024/6/28 -身体をポカポカにするツボ · 1.三陰交（さんいんこう） 内くるぶしの頂点から親指を除く指3-4本上の高さ（5cmほど）のところにあります。 冷え性、生理不順など女性の不調に ...

2024/7/17 -⑤おへそから指2本分（約2cm）上の場所の皮膚を薄く30回つまむ。その後、体の中心に向かって、皮膚に垂直に、親指か人差し指でぐーっと30〜60秒押す。

2024/5/15 -トリセツショー【ツボ】のトリセツ！ ＼ツボのプロが太鼓判！／ ガチでおすすめ疲労・腰痛・肩こりツボ5選 今回、視聴者アンケートで上位だった｢疲労｣ ｢腰痛｣ ｢肩こり｣ ...