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2024/5/14 -プロテインには、1日のサイクルでもっとも効果的とされる摂取タイミングがあります。 それはズバリ「寝る前と朝」。 せっかく摂取するのであれば効果的なタイミングに摂取 ...
ホエイプロテインとは、牛乳に含まれる乳清たんぱく成分を原料とするサプリメントです。吸収速度が速いため、トレーニングをしている人におすすめの商品。「SAVAS」「DNS」「GOLD'S GYM」「VALX」などの国産製品から、「MYPROTEIN」「ゴールドスタンダード」などの海外製品まで販売されています。WPI・WPC・グラスフェッドなど製法もさまざまで、どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。
2024/5/6 -プロテインを飲むタイミングも、1日何回飲むのかも、1日あたりのタンパク質摂取量が重要です。1日あたりタンパク質をどれだけ摂取したいのか、食事では1日何gのタンパク質 ...
2024/4/9 -紫芋. しっかり芋の風味が感じられて美味しい。 牛乳や豆乳で割るのがおすすめ。 ただ他のフレーバーより溶け残りが多くシェイカーの蓋に粉の塊が付着しやすいのが少し ...
2024/5/24 -プロテインブームの裏で激増する腎臓病患者. 実は慢性腎臓病の患者数は増加傾向にあります。 11年に国内で1330万人と報告されていた患者数が、20年には2100万人に。 わずか ...
2023/12/4 -厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準」によると1日で摂るべきタンパク質量は摂取エネルギーの13～20％が目標とされており、推奨量は成人男性で65g、成人女性で ...
2024/4/18 -【カフェイン250mg】ホエイプロテイン20gをベースに、ナチュラルなカフェイン250mgを配合し、パワーアップや集中力アップ、「覚醒」する事が出来ます。⚠️コーヒー約3杯分の ...
【注目】運動せずプロテインを飲むメリットは？活用術＆注意点 #shorts #プロテイン #ダイエット #太る #筋トレ #筋肉 #トレーニング #食事. 16 views · 16 minutes ago
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2024/4/18 -《ザバス アドバンスト ホエイプロテイン100》主原料にアシッドホエイプロテインを採用。カラダづくりに欠かせない4種のビタミンB群＋ビタミンC、ビタミンDを配合。
2024/6/18 -香りが独特でホエイ感も強く感じました。 ... チョコに似て否なる. ultraのプロテインチョコレート味に香ばしさ(ココナッツ風味)を足してる感。チョコレートの甘さだけに ...
杉浦克己のプロフィール： 立教大学 教授東京大学大学院総合文化研究科（身体科学）博士課程修了。博士（学術）。 元 明治製菓ザバス スポーツ＆ニュートリション・ ...
YouTube-杉浦克己教授のリアルスポーツ栄養学
- sabamiso_nohito
sabamiso_nohitoの画象 パン工房日常4コマ🐸さばみみ🐰 二人のどうでもいいやり取りを楽しんでいただけましたら幸いです🍀 ウォーキング中に思いついてしまったので、帰宅後プロテイン飲みながら即描きました💦大体こんなこと考えながら歩いてます😅 #漫画が読めるハッシュタグ #パン工房ぎが #さばみみ #キン肉マン
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- ryouteinoajiwai
ryouteinoajiwaiの画象 筋トレ後のプロテイン、美味しいけど高いよね😩 でも、コスパ重視で選ぶならソイがおすすめ！腹持ちもいいし、モチベも上がるよ✨ 楽天のプロテインバー、値下げされてたら試してみようかな？ 一気に買いだめするしかないね。 #PR a.r10.to/hNqq5g
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- jakuramingu
jakuraminguの画象 最近、髪がパサパサしてきたから、髪の美しさを保つためにダイエットも始めたよ！運動と食事の置き換えにプロテインを取り入れると、効果が期待できるらしい。 プロテインバーも美味しいから、コスパもいいし、朝食にもぴったりかも🎵 健康的に痩せることができるかも💪 #PR qoo10.jp/su/1419253103/…
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- aporokomatsu
aporokomatsuの画象 有酸素運動後のカゼインプロテインがお気に入り。 夜食べても太りにくいし、朝まで満足感が持続するんだ。 楽天セールとかで味のバリエーションを増やそうかな。 色々合って悩んじゃうけど、オトクなのがいいよね。 #PR a.r10.to/hksgip
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- patrixmar77
patrixmar77の画象 マイプロテインを初回購入する人に朗報！ 3000円貰える！ #マイプロテイン招待コード を入力 ☘️YUMA-RFR☘️ マイプロあるある ✅LINE登録で最安割引コードが届く ✅欲しい商品はセール前が鬼 youtube.com/shorts/-HeXKYs… #{tag} #3606
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- swch_p111
swch_p111の画象 おはようございます☀️ 本日も10時から出勤～🚗³₃ どなたにお会いできるか楽しみです😊 朝ごはんは差し入れで頂いたたプロテインとR-1。今日も生きてゆける。感謝🙏
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- IronGreave
IronGreaveの画象 ライデイン ギガデイン ミナデイン プロテイン
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- xl1bgCSlm12aFJj
xl1bgCSlm12aFJjの画象 @mimollet2015 @shozankancocoil プロテインが欲しいです。当たりますようにお願いします。必勝祈願!!
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- N4l3ia8n4jIGwaC
N4l3ia8n4jIGwaCの画象 おはです🙋♀️ 昨日やらかしてお腹すいてないので🫣 スッキリ系のアロマでも買いに行こーかなー🤔暑すぎる꜀( ꜆-ࡇ-)꜆ 今日もおやすみ、お昼後に筋トレ行こか🤔 サクレの🍉も探したい🥺 ▽プロテイン＋MCT
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MaharajaVIPの画象 @ISVbkevTHkYfsbl さてとプロテインでも飲むか。
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