約5年に渡って配信してきた「木村さ〜〜ん！」 過去のアーカイブを掘り起こして順次配信していきます！ こちらもぜひお楽しみください！ ※情報は撮影当時のものです【配信 ...
YouTube-木村拓哉
2024/5/7 -*2024.5.4 vol18 Give you five minutes. 5分でどこまでくたばれるか、酸欠welcomeで究極の ワークアウト スマホを見てる5分 ワークアウトの5分 どちらも同じ5分だ ...
2024/5/29 -日々のトレ記録用です。 @reptiles__lizardが本アカです。背中脚に比べて胸が伸びません ... Photo by ワークアウトログ on September 07, 2023.
2024/8/31 -くづまる | アップルウォッチをマッスルウォッチにする方法 #workout #筋トレ #トレーニング #fitness #gym #パーソナルトレーニング #ワークアウト #training ...
2024/4/12 -仕事後のワークアウト！ #shorts #クロスフィット #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #crossfit #workout @iQUA. 14.
6日前 -本当に久しぶりに、筋トレを 10日間お休みしました！ . トレーニングには休息が不可欠なのは 頭ではわかっていても、 休息取れなくなってる方多いはず
4日前 -こんにちは、やらぽんです！ 今回は、私たちがよく使う「トレーニング」と「ワークアウト」の言葉の違いについて、メインアカウントの記事にしたので紹介しますね。
2024/8/14 -筋トレ #筋肉 #トレーニング #fitness #フィットネス #gym #workout #ワークアウト #BIG3 #powerlifting #パワーリフティング #squat #スクワット #benchpress #ベンチ ...
2024/7/13 -ケーブル種目で1番好きなやり方 #träning #fitness #fitnessmodel #fitnessgirls · #bodymake #workout #muscle #gym · #トレーニング #フィットネス #ボディメイク # ...
2024/4/24 -世界で愛されるジャズサイズで新しい自分を見つけて みませんか。 ぜひ、お試しください！ 有酸素運動と筋力トレーニングが組み込まれたオール インワンプログラムなので、 ...
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング（physical training）またはフィジカル・エクササイズ（physical exercise）とは、肉体能力の維持・強化や健康保持などを目的とした肉体的な運動の総称。セルフケアの一つである。 具体的には、筋力・心肺機能の強化やスポーツスキルの習得…-Wikipedia