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2024/10/4 -自分ときめく冷えとり靴下専門店。 冷えとり情報はもちろん、お得情報や新商品を投稿 します。 スタッフは全員冷えとり健康法を実践。靴下10枚以 上履いています。
2024/7/31 -夏の冷えとり一年を通して「下は厚く、上は薄く」そして体を締めつけず風通しがよい服装が冷えとり的スタイルの基本です。 【上半身】 袖なしで体を服がつかず離れず ...
2024/7/20 -体を温める食べ物、冷やす食べ物を解説。 でも、冷やす食品は1割食べて良いんです！ だから食に関しては固く考えず、足元を温めることを第一に考えてくださいね。
2024/5/9 -冷えとりってなに？ （テロップミスで再アップ） 冷えのぼせさんだらけの春考えすぎたり忙しすぎたり 巡らせるには下半身を温めてあげるのが一番 全ての細胞に栄養を！
2024/7/12 -ふと触ると足指は冷えていませんか？ 今日は足指を広げるところから。 しっかりマットを掴め下半身が安定します。 ご覧くださりありがとうございます。
2024/7/4 -163cm, 56～59kg➡️48kg。 ワンコインで買える冷えとり靴下をメインに♪ がまんせず、お金をかけず、ヘルシーに10㎏減量。 現在40代前半。健康も美容もゆるく楽しく .
2024/7/2 -父 進藤義晴がどのように冷えとり健康法を開発したか？ 冷えとり本の紹介も。 冷えとり初心者さんは、まず初めにご覧ください。 □進藤幸恵公式HP「子すずめ・くらぶ」 ...
3日前 -15年前の黒歴史…を告白 冷えとりは中からも外からも 詳しくは毎週開催中の \ 冷えとりはじめ講座/ にぜひどうぞお越しください #冷えとり · #ヒエトリーナ.
2024/5/9 -簡単なのに、効果は大！ ・エアコン対策として「首にスカーフ」 ・冬の乾き対策として「水をかんで飲む」 □骨盤と直結した足首回し生理の前後に行う足首回しは簡単で無理 ...