うつ病治療後も残りうる症状4つ」を1分でまとめています。 うつ病は治療がうまくいくと後遺症なく薬も不要な「治癒」に至るとされますが、再発リスクが残るほか、疲れ ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2024/9/6 -夕方に疲労感がすごい。1日元気でいられない疲れを食事で改善♪ 日中疲れやすい人は睡眠の質も悪い思い当たる人多いのでは ♀️ 1血糖値の乱高下2自律神経3ホルモン ...
【うつ病】うつ病の回復期の症状4つ【精神科医監修】意欲低下｜疲れやすい｜倦怠感 #Shorts. 350. Dislike. 6. Share. Video unavailable.
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2024/9/23 -そんな原因は主に2つ！ ... ①血糖値を乱高下させる食事パン、パスタ、白米、お菓子ファーストフードなど糖質中心の食事 血糖値が乱高下することで体のエネルギーも消耗疲れ ...
3日前 -どうしてこんなに体が疲れやすいのか ... だらだらベットでしてしまう。 ... 寝ている娘を運び、娘の部屋で一人で眠る。 娘は一度眠ると起きないのでよかった。 結果よく眠れた ...
2024/5/17 -低重心ではカラダを支持する力も弱く、地面からの反力も弱くなります。 ・必要以上に膝で衝撃を吸収・必要以上に地面を蹴り・必要以上に疲弊する 解決策は重心を高く⭕️ ✓ ...
2024/7/17 -脳が疲れると不安や緊張、イライラやモヤモヤが止まらなくなる。 また、睡眠の質が悪くなることも。 脳が疲れ切る前に、こまめに回復させることが大事。
2024/9/4 -仕事に疲れてパフォーマンスが出ない休日は寝てるだけ・・・子育て終わったけど、仕事と介護で疲れている薬に頼りたくない働く女性のあなた仕事のパフォーマンスが出 ...
2024/4/28 -やりたいことはたくさんあるのに疲れてできない…」 「甘いものを食べないと1日乗り切れない」 そんな人にまず最初に意識して欲しいことそれは【血糖値】 血糖値って血 ...
2024/4/22 -【とにかく疲れやすい・更年期の疲れ】 気功のルーツ・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる！ 道家道学院 埼玉道学院です。 〜生き方を変えるのは体から〜