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2024/9/28 -「疲労は空腹感、喉の渇き、痛み、眠気、発熱などと同じように、人間の生体を維持するための一種の警告です。これ以上、体や精神にストレスが続いたら、体に害が及ぶので ...
2024/9/25 -“休み下手”な日本人の溜め込んだ疲労を吹き飛ばす休養法を手に入れ、「休む」を改革してみませんか？ SPA！では、土日で超回復する最強の回復法を特集しています。
2024/9/30 -疲労の第1段階は、休むことによって回復できるレベル。第2段階は、うつっぽくなり、イライラし始めるものの、気合いでなんとか乗り切ることができるレベル。第3段階は、 ...
2024/9/5 -私たちが日々の生活の中で感じている疲労とは、体が健康を維持するために現れる防御反応や兆候のことを指します。生理現象の1つとして考えられており、病気とは区別 ...
2024/8/28 -安眠と疲労回復の7つのルール · 朝食で積極的にたんぱく質を摂る · 屋外ではサングラスで紫外線から目を守る · 入浴で体をよく温め、血流を促す · ストレッチを、寝る前の ...
2024/8/7 -ずっと疲れが抜けない人はこの疾患かもしれません… #shorts #慢性疲労症候群 #疲労. 2.6K views · 5 days ago ...more. パラチャンネル | 障がい者雇用. 1.53K.
2024/9/6 -夏の暑さ、冬の寒さ、四季がはっきりしている日本では、季節ごとに疲れ具合が変わってきます。特に寒暖差は自律神経を酷使するので、疲労の大きな原因に。
2024/8/20 -今回はどのように利用したらいいか、疲労の漢方薬選択について、pivot and cluster strategyを活用してお話しました。 疲労→気虚→補中益気湯と思い込み、方剤を一つしか ...
2024/8/29 -効能・効果：疲労回復、栄養不良に伴うだるさの改善ーーーーーーーーーーーーーーー #キューピーコーワ #秋 #季節 #疲労 #疲れ #指定医薬部外品 #疲労回復 #速攻1本.
0:00 （1）はじめに 0:20 （2）うつ病の2つの側面1:34 （3）うつ病の要注意リスク4つ1:40 ①各種のストレス3:20 ②疲労4:55 ③生活習慣の乱れ6:31 ④考えのくせ8:06 （4）まとめ ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】