肩の上がりにくさ解消！ 自宅で簡単やさしい3分間ストレッチ 60代〜90代の方に. 6.3K views · 10 days ago ＃体操 ＃リハビリ #理学療法士 ...more. AT情報チャンネル ...
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4日前 -3．2の状態のまま肩を上げて、下げる。このとき、鎖骨から持ち上げるような意識が大切。鎖骨を掴んでいる手の位置を少しずつ移動しながら、20回繰り返す ...
2024/5/13 -施術を受けてから、肩の痛みや、上がりにくさは、まだまだありますが、今までだったら痛くて動かすのが嫌だった方向にも、軽々動くようになった 背骨をまっすぐに ...
4日前 -パソコンによる執筆作業の影響か、腕がまっすぐ上がらない記者、これは五十肩!? 「腕が上がりにくい人は、肩や肩甲骨まわりの筋肉がこり固まっている可能性も。放っておく ...
いいねの数：25中田達也 /美容鍼とルート治療 iRu 金沢 (@iru_nakada)のTikTok (ティックトック) 動画：「肩が痛い人。肩が上がりにくい人はこのツボ、試してみて☺️ ...
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6日前 -使用中に操作はしにくいが、首〜肩甲骨の広範囲を刺激できる. フジ医療器の「フジネックマッサージャー」は、もみほぐしとたたき機能が搭載されています。カバーは取り外し ...
2024/5/20 -腕の角度は45度を保ったまま天井を触るような気持ちで10秒間、腕を上げ続けます。これを2～3回繰り返す。 (6) 菱形筋（りょうけいきん） ・背中の肩甲骨の内側についている ...
2024/5/24 -生活リズムが乱れるなどして、自律神経のバランスが崩れると、立ちくらみが起こることがあります。 自律神経には、血管を収縮させて血圧を上げたり、血管を緩めて血圧を ...
2024/5/27 -長い間、腕が上がりにくく、いままでの治療では良くならなかった70代女性 ... 私も長い間、外来で肩の患者さんを沢山診てきて、一番思うことは肩はなかなかよくなりにくい ...