肩の上がりにくさ解消！ 自宅で簡単やさしい3分間ストレッチ 60代〜90代の方に. 6.3K views · 10 days ago ＃体操 ＃リハビリ #理学療法士 ...more. AT情報チャンネル ...
YouTube-AT情報チャンネル【瞬間ではなく、人生を看る】
2024/4/3 -四十肩の特徴的な症状は、腕を上げるときの途中で痛みが出て、それ以上上げられなくなることです。これは、肩関節周囲の組織が硬くなって関節の可動域が制限されるためです ...
2023/12/27 -肩の痛みの原因となる病気はいくつがありますが、その多くは腱板（けんばん）という肩の周りの筋肉に負荷がかかることで生じます。負荷のかかる動きとしては、以下のような ...
2023/12/8 -この肩甲上腕リズムが乱れてしまうと腕が上がりにくくなります。 リズムが乱れる原因として肩甲骨の周りにある筋肉が関連します。 腕を上げるという動作でも多数の筋肉が ...
2024/1/9 -これは肩の筋肉が疲れている合図です。 ○腕の動かしにくさ 肩が痛むため、腕を上げたり回したりするときに動かしにくさを感じることがあります。 ○疲れやすさ 水泳後に肩 ...
2024/4/26 -また肩周辺の筋肉が弱まることで、肩が上がりにくくなることもあり、肩こりに似た症状で区別がつきにくいです。 下肢型. 筋萎縮や筋力低下の影響で歩くことが難しくなり ...
2024/4/26 -手を上げて寝る原因は筋肉の緊張と呼吸！具体的なケースを解説 · 肩こり・腰痛 · 姿勢の乱れ（猫背・巻き肩） · 精神的なストレス.
2024/3/27 -運動後やお風呂上がりに、ストレッチで筋肉をゆっくり伸ばしてください。 頭を横に倒すことで、首から肩の筋肉をストレッチできます。 また、猫背が気になる方は、 ...
2024/4/23 -... くさなどの症状がある場合に五十肩と診断します。40 ... まずは、セルフチェック！ □バンザイをしたとき、右と左で上がり方が異なる ... とても暖かく、伸縮性もあるので肩が ...
2024/1/31 -2つ以上が当てはまり50才以上であれば、特に肩の痛みや上がりにくさもあればリウマチ性多発筋痛症の疑いがあります。 CRPなどの炎症反応の血液検査が必要になることが ...