肩の上がりにくさ解消！ 自宅で簡単やさしい3分間ストレッチ 60代〜90代の方に. 6.3K views · 10 days ago ＃体操 ＃リハビリ #理学療法士 ...more. AT情報チャンネル ...
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2023/8/1 -腱板断裂になると、 「肩が痛い」「肩が動かしにくい」 などの症状が起こりやすくなります。最も起こりやすいのは、腕を上げるときに使う棘上筋（きょくじょうきん） です ...
2024/4/3 -四十肩の特徴的な症状は、腕を上げるときの途中で痛みが出て、それ以上上げられなくなることです。これは、肩関節周囲の組織が硬くなって関節の可動域が制限されるためです ...
2023/12/27 -肩の痛みの原因となる病気はいくつがありますが、その多くは腱板（けんばん）という肩の周りの筋肉に負荷がかかることで生じます。負荷のかかる動きとしては、以下のような ...
2023/9/18 -肩で動きにくさを感じやすい、時にはこの方向に動かすと痛いといったことを生じやすいのが腕を後ろに回す、結帯動作とういものです。 腰の方に向かって腕を回す後ろで帯を ...
2023/9/11 -最近肩が上がりにくい、後ろの座席に手を伸ばしたら痛みが走ったなどのご経験はございませんか？ 肩痛がある場合、様々な疾患が考えられます。肩は関節、関節を包む ...
2023/12/8 -この肩甲上腕リズムが乱れてしまうと腕が上がりにくくなります。 リズムが乱れる原因として肩甲骨の周りにある筋肉が関連します。 腕を上げるという動作でも多数の筋肉が ...
2023/11/1 -慢性期は痛みが和らぐものの、肩の上がりにくさなどを感じることがあります。 これは急性期の対処をした影響で、筋肉が萎縮して硬くなっているためです。 肩が冷えると ...
2023/8/10 -腕が上がりにくい、肩を動かすと「ゴリゴリ」という音が鳴って痛いといったお悩みがありましたら、ぜひ当院までご相談ください。 東京整形外科ひざ・こかんせつクリニック ...
2023/8/10 -セルフ肩甲骨剥がしを行い、肩こり改善や姿勢改善、腕の上がりにくさを改善します。 腰痛が気になる方にもおすすめです。 肩周りは疲れが溜まりやすいので、繰り返し ...