【ワンポイント】 今回は腰痛を持っている方が硬くなりがちな股関節や胸椎をほぐして腰痛改善していきます！ ◽️サブチャンネルも宜しくね！
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今日右腰のみぎっくり腰になってしまい、ちょうど美筋ヨガで腰痛用のストレッチを探してた所です リアルタイムで助かります .
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22 likes, 1 comments - lagree_micro_studio on September 16, 2024: "正しいフォームで効果的に！！ 腰痛改善にもおすすめのトレーニング🏋️ ①背中を丸めながらお腹を ...
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2024/7/30 -《講座案内》 ヘルスアップ講座〜少しでも腰の痛みを軽くするために〜 日々の辛い腰痛を少しでも改善しませんか？ 松本医療センターの方が来てくださり、腰痛対策の ...
アシストスーツ「タスケル」の物流でお使いのご愛用者にお聞きしました。タスケルは腰痛予防に最適です。4本の内蔵バネが身体の動きに合わせ効果的に身体をアシストし ...
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2024/7/30 -《講座案内》 ヘルスアップ講座〜少しでも腰の痛みを軽くするために〜 日々の辛い腰痛を少しでも改善しませんか？ 松本医療センターの方が来てくださり、腰痛対策の ...
2024/8/8 -トレーニングも正しい姿勢で 目黒にある @tommy_workout.gym ではayur chairを使いながらのトレーニングも取り入れています❕ プライベートな空間でひとりひとりに ...
【ワンポイント】 腰痛を改善するには股関節の柔軟性と体幹の強化がカギ！ ◽️サブチャンネルも宜しくね！ https://youtube.com/@Oceanside1188?si=gvYEFQJCWa--IUOQ □家 ...
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2024/9/16 -正しいフォームで効果的に！！ 腰痛改善にもおすすめのトレーニング🏋️ ①背中を丸めながらお腹を引き上げる ②お尻が後ろに出過ぎないようにする 『腹筋』にしっかり効かせ ...
2024/8/14 -反らすだけで激痛だった腰痛が「たった60秒」で痛みなく反らすことができるまで改善！！ ☆詳しい【健康情報を知りたい】方は⬇️⬇️⬇️をクリックしてね ...