55分前 -87.2K. 逆立ちできますか? #ヘルニア国物語 #volleyball #バレーボール女子 #ハイキュー #日女 #市立川越 #はるき #はるキュン #逆立ち @たつ @なおや @ゆう ...
逆立ち
逆立ち(さかだち)または倒立(とうりつ)は手を地面に置き、足を上にして通常の起立状態とは上下反対に立つ行為である。基本的な逆立ちでは、膝をまげずに脚を垂直に伸ばし、手はほぼ肩幅に開き、顔は前に向ける。しかしながら、逆立ちには多くの変化形がある。逆立ちを実行するには上体の筋力を要す…-Wikipedia