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    2024/5/14 -5月のはあっさりとした味わいが特徴です。ご飯のおかずとしても、酒のアテとしても優秀なレシピを4つご紹介します。

    2024/5/19 -このカツオのたたき. めっちゃ美味しい . えー‼︎すごっ‼︎ 香ばしくてもっちりで最高‼️ もちろん家族にも大好評 . かなりの量あったけどペロリやん. 何が凄いって.

    かつお捌きます。今の時期はさっぱりしたカツオが多いです。身が締まって若さあふれるです。鹿児島、三重あたりからよくきますが、千葉のものは脂がのっていたりし ...

    YouTube-ねぎお寿司チャンネル

    3日前 -822 likes, 2 comments - katuo2go on May 27, 2024: "雨ですね。店頭は久しぶりに暇かな? なんとなくタタキからスタート # #カツオ #のたたき #魚...".

    2024/4/12 -大正八年創業の池澤鮮魚は土佐・高知の大橋通りに店を構えて百年にもなる老舗です。創業当初から変わらない伝統を守り続けた、土佐名物のかつお)のたたきやウツボ ...

    2024/4/18 -《けんけんカツオ 和歌山県すさみ産✨皮目に少ぉ〜しの塩をふり、炙る❗️カツオのタタキ これが1番美味しい食べ方‼️ 1人前約800円 #魚 #明石 #淡路 #垂水 #駒ヶ ...

    のたたきの作り方藁焼きをするやり方もありますが家庭で作る時にはコンロがハードルは低いと思います。 カツオのたたきの切り方は一般的な刺身の切り方と同じで、 ...

    YouTube-ろいひークッキング

    2024/3/22 -普通のかつおとは全くちがう弾力があり、もちもちの食感が特徴のかつおです。 浜松の居酒屋や魚料理の店ではこの時期、入荷があった日に限って店頭に”もちがつおあります“ ...

    2024/3/2 -鋼は白一、包丁の面は鏡面仕立て、柄は銀巻き水牛角、鞘付き。使うのが勿体ない出来栄えです(もう使ったけどね)。大事に使わせてもらいますのでかつお2号モデル ‍♂️ #田所 ...

    出汁を取ったりおにぎりに混ぜ込んだりと、日本の食卓には欠かせない「かつおぶし」。栄養素も豊富なため、毎日必ず食べるという人も珍しくない健康食品でもあります。とはいえ、削り器を使って楽しむ1本タイプの仕上節から、大きさや形が異なる削り節まで、市販されている商品の種類もさまざま。実際に購入するとなると、どれを選べばよいのか迷うこともありますよね。そこで今回は、かつおぶしのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介!記事後半では、気になる出汁の取り方や、料理に合わせた使い方も公開しています。お気に入りの商品を


    かつおぶしの選び方


    かつおぶしのおすすめ人気ランキング72選

    2024/5/20 -今回は藁を使ってカツオの藁焼きを作ってみました! 藁を燃やして焼くことで特有の香ばしい香りが食材に移り食欲をそそります! さらに藁 ...

    カツオ

    動物 (条鰭綱)

    カツオ(鰹、松魚、堅魚、skipjack tuna、学名 Katsuwonus pelamis)は、スズキ目・サバ科に属する魚の一種。暖海・外洋性の大型肉食魚で、1属1種(カツオ属 Katsuwonus)を構成する。 地方名やマナガツオ、ソウダガツオやハガツオとの判別名として、ホ…-Wikipedia

    出典:Wikipedia

    栄養素

    かつお(秋獲り、生) kJ=690

    100gあたりの栄養価
    • 炭水化物0.2 g
    • 脂肪6.2 g
    • 飽和脂肪酸1.5 g
    • 一価不飽和脂肪酸1.33 g
    • 多価不飽和脂肪酸1.84 g
    • タンパク質25.0 g
    • ビタミンA20.0 ug
    • ビタミンB10.1 mg
    • ビタミンB20.16 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)18.0 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)0.61 mg
    • ビタミンB60.76 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)4.0 ug
    • ビタミンB128.6 ug
    • ビタミンD9.0 ug
    • ビタミンE0.1 mg
    • ナトリウム38.0 mg
    • カリウム380.0 mg
    • カルシウム8.0 mg
    • マグネシウム38.0 mg
    • リン260.0 mg
    • 1.9 mg
    • 亜鉛0.9 mg
    • 0.1 mg
    • マンガン0.01 mg
    • セレン100.0 ug
    • 水分67.3 g
    • コレステロール58.0 mg
    • ビオチン(B7)5.7 µg
    出典:Wikipedia