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    オクラのレシピ動画検索結果（415件）

    クラシル
    簡単に出来る <strong>オクラ</strong>の塩昆布和えの動画

    簡単に出来る オクラの塩昆布和え

    人気 No.1

    4.4/459件

    オクラを塩こんぶと合わせて、簡単に和えてみました。オクラの歯応えに塩こんぶの旨味が馴染んで美味しいです。簡単に出来ますので、初心者の方にもおすすめです。お酒のおつまみとしても、何かもう一品ほしい時に、是非お試しくださいね。

    15分39kcal2人前

    簡単 <strong>オクラ</strong>とエリンギのオイマヨ炒めの動画

    簡単 オクラとエリンギのオイマヨ炒め

    4.4/603件

    オクラとエリンギのオイマヨはいかがでしょうか。しっかりと味つけしているので、ごはんのおかずにもぴったりの一品ですよ。少ない調味料で簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。

    15分171kcal2人前

    みんなのレシピ（ショート動画）

    クラシルで関連レシピを探す

  • オクラ トマト
  • オクラ サラダ
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  • オクラ 豚肉

    • 『オクラ〜迷宮入り事件捜査〜』フジ系新火9ドラマ【公式】 - Instagram

    1. https://www.instagram.com
    2. okura_fujitv

    5分前 -#フジテレビ 10月火9ドラマ『オクラ〜迷宮入り事件捜査〜』 #反町隆史 x #杉野遥亮 W主演！ 人情深い昭和刑事とクールな令和刑事が"お蔵入り”した風化寸前の未解決事件に ...


    ＜オクラ＞白石麻衣“倫子”、パフェを食べる姿や警察官らしいキリッと ...

    1. https://trilltrill.jp
    2. articles

    43分前 -＜オクラ＞白石麻衣“倫子”、パフェを食べる姿や警察官らしいキリッとした姿に「惚れ惚れ」「過去一好き」の声. 2024.10.19.


    新着トレンド - ORICON NEWS

    1. https://www.oricon.co.jp
    2. new-arrival

    29分前 -『オクラ』かつての面影も…前田旺志郎の演技に反響「永遠に若い」「万能俳優すぎ」【ネタバレあり】. 2024-10-16 ...


    橋本じゅんのプロフィール・画像・写真 | WEBザテレビジョン

    1. https://thetv.jp
    2. タレント・芸能人

    59分前 -また、2022年には、Netflixシリーズドラマ「新聞記者」に出演する。 主な出演最新作. ラストマイル出演回() · オクラ〜迷宮入り事件捜査〜出演回(2024年10 ...


    ドラマ情報サービス - Filmarks

    1. https://filmarks.com
    2. dramas

    17分前 -6秒. オクラ～迷宮入り事件捜査～. 2.0. 杉野くん出てるから見ようと思って1話見たけどあまり面白くななかったから2話以降見てない。 オクラ～迷宮入り事件捜査～. 放送中.


    土曜プレミアム『とんねるずの2億4千万の大陸スペシャル』 - フジテレビ

    1. https://www.fujitv.co.jp
    2. tunnelstokuban

    56分前 -『オクラ～迷宮入り事件捜査～』初回見逃し配信が209万再生突破！SNSでは反町隆史×杉野遥亮の“混ぜると危険”バディに好反応. 10月16日 ...


    【毎日更新】今日のレシピ - dメニュー

    1. https://service.smt.docomo.ne.jp
    2. life
    3. src
    4. matome_01

    32分前 -季節の人気レシピ · ごまの風味が香ばしい♪しめじとオクラの中華風ごまあえ · 野菜室にじゃがいもが眠っていたら作ってみて！ ギャル曽根流大量消費レシピ3選 · バターなし ...


    反町隆史のプロフィール・画像・写真 | WEBザテレビジョン

    1. https://thetv.jp
    2. タレント・芸能人

    51分前 -映画では、1995年「君を忘れない」、2005年「男たちの大和/YAMATO」、2010年「座頭市 THE LAST」などに出演。 主な出演最新作. オクラ〜迷宮入り事件捜査〜出演回(2024年10 ...


    テレビ静岡

    https://www.sut-tv.com

    32分前 -フジテレビ系列のテレビ局＜テレビ静岡＞。番組情報、ニュース、イベント、スポーツなど静岡のことならテレしずへ！

    県内ニュース-アナウンサー-番組表-トクトク情報局


    全国のオクラ

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    スープカレー/豊水すすきの駅徒歩1分

    4.2/200件

    営業時間外-営業開始 11:30（日）
      スープカレー/中央区役所前駅徒歩2分

      4.5/75件

      営業時間外-営業開始 11:00（月）
        カレー/西線１４条駅徒歩1分

        4.7/69件

        営業時間外-営業開始 11:00（日）

          小倉店 | 井筒屋 IZUTSUYA

          1. https://www.izutsuya.co.jp
          2. storelist
          3. kokura

          10分前 -【小倉井筒屋 店休日のご案内】 □10月：店休日はございません。 □11月：店休日はございません。 □【予告】紙製手提袋(ショッピングバッグ)有料化のお知らせ.

          SNS一覧-グルメ-フロアガイド-店内での撮影について

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          オクラ

          植物 (アオイ科)

          オクラ（秋葵、okra、学名: Abelmoschus esculentus）は、アオイ科トロロアオイ属の植物、またはその食用果実の一つ。-Wikipedia

          出典：Wikipedia

          栄養素

          オクラ　果実　生

          100gあたりの栄養価
          • エネルギー126.0 kJ
          • 炭水化物6.6 g
          • デンプン1.9 g
          • 食物繊維5.0 g
          • 脂肪0.2 g
          • 飽和脂肪酸0.03 ) g
          • 一価不飽和脂肪酸0.02 ) g
          • 多価不飽和脂肪酸0.03 ) g
          • タンパク質2.1 g
          • ビタミンA56.0 ug
          • β-カロテン670.0 ug
          • ビタミンB10.09 mg
          • ビタミンB20.09 mg
          • ナイアシン（ビタミンB3）0.8 mg
          • パントテン酸（ビタミンB5）0.42 mg
          • ビタミンB60.1 mg
          • 葉酸（ビタミンB9）110.0 ug
          • ビタミンC11.0 mg
          • ビタミンE1.2 mg
          • ビタミンK71.0 ug
          • ナトリウム4.0 mg
          • カリウム260.0 mg
          • カルシウム92.0 mg
          • マグネシウム51.0 mg
          • リン58.0 mg
          • 鉄0.5 mg
          • 亜鉛0.6 mg
          • 銅0.13 mg
          • マンガン0.48 mg
          • 水分90.2 g
          • 水溶性食物繊維1.4 g
          • 不溶性食物繊維3.6 g
          • ビオチン（B7）6.0 µg
          • 有機酸0.1 g
          出典：Wikipedia