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2024/4/8 -後頭下筋（こうとうかきん、英語: suboccipital muscles）は、短背筋のうち、後頭部の最深層に位置する筋肉である。大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋の4部 ...

2024/4/25 -デスクワーカーにとって避けて通れないのが眼精疲労と首コリ。眼精疲労解消のために目のまわりをぐりぐりとマッサージすることも多いかと思いますが、少し離れた後頭下 ...

2024/1/25 -後頭下筋は首の最深部に位置するため、なかなかストレッチをしても目的の筋肉まで伸ばすことが難しい筋肉です。 そこで、鍼でピンポイントにアプローチをして緩めていく ...

2024/4/18 -後頭下筋群は、頭部と首を結ぶ大切な筋肉群の一つです。この筋群は、頭部の姿勢や動きを制御し、バランスを保つために重要な役割を果たしています。姿勢と後頭下筋群の ...

2024/3/20 -後頭下筋(musculi suboccipitales)の構造と作用および起始停止・支配神経を解説するとともに、具体的な動作における働きについても解説します。

2024/2/1 -これらの後頭下筋群は、頭の骨と首の骨を繋いでいる筋肉です。働きは、頭を後ろに傾ける動き(後屈)や首を後ろにそらす動作(伸展)、顔を振り向く時の頭の動き(水平回旋)、頭 ...

2024/4/15 -後頭下筋群が固くなると、いくつかの影響があります。 1. **頭痛や首の痛み**: 後頭下筋群が固くなると、首や後頭部に痛みや緊張感が生じることがあります。これは筋肉の ...

2024/5/28 -首のこりを引き起こす筋肉もあります。 それが、頭蓋骨と首の骨をつないでいる「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」です。 この筋肉が、PCやスマホを見る時などの姿勢の ...