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火を使わず、レンジでパパッと簡単に作れる、ナスと水菜のツナサラダはいかがでしょうか。 シャキシャキの水菜と、柔らかいナスが、ツナととてもよく合いますよ。 お酒のおつまみとしてもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
15分421kcal2人前
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みなさまお馴染み、定番のコールスローサラダですが、キャベツではなく水菜で作ってみました。 クセもなく、苦味も少ない水菜はコールスローにしてもとても美味しいです。 水菜のみずみずしくシャキシャキとした軽い食感で、いくらでも食べられます。
10分419kcal2人前
みんなのレシピ（ショート動画）
<strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像1枚目 すぐにできちゃう！豚と水菜のレンジ蒸し
ゆるっとさわごはん🪴｜体に優しい"野菜"のレシピゆるっとさわごはん🪴｜体に優しい"野菜"のレシピ <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像2枚目 水菜の大量消費！サーモンと水菜の胡麻だれサラダ
大家輝│ooya hikaru大家輝│ooya hikaru <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像3枚目 【5分で完成！】無限水菜ナムル
カピバラ03キッチンカピバラ03キッチン <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像4枚目 【レンジでお手軽】豚バラと水菜のレンチン蒸し
カピバラ03キッチンカピバラ03キッチン <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像5枚目 蓮根と水菜のコールスロー
こずみんこずみん <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像6枚目 【コリシャキ食感】ごぼうと水菜の黒ごまサラダ
カピバラ03キッチンカピバラ03キッチン <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像7枚目 水菜ムシャムシャ食べれるサラダ🥗
misakiyogamisakiyoga <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像8枚目 【夏はさっぱり】水菜ときのこの中華サラダ
カピバラ03キッチンカピバラ03キッチン <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像9枚目 \さっぱり爽やか♡/ 【大根と水菜の梅サラダ】
FUKOFUKO <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像10枚目 5分で腸活🔥水菜とアボカドのわさびマヨサラダ🥑
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20時間前 -「水菜」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「水菜と香味野菜のサラダ」や「水菜とツナのサラダ」のレシピを掲載しています。オレンジページnetの厳選「水菜」 ...
... 水菜をざく切りにする。 耐熱ボウルに水菜を入れ、ふんわりとラップをかけて600wの電子レンジで2分ほど加熱する。 水洗いして、水気を切る。 ※レンチンではなく、ゆで ...
YouTube-管理栄養士 柴田真希
5時間前 -水菜 · 【野菜ひとつ】水菜大量消費サラダ · 【野菜ひとつ】水菜のおかか和え · 【野菜ひとつ】水菜の塩昆布ナムル · 水菜の和風ツナ和え · 【野菜ひとつ】水菜のめんつゆ ...
16時間前 -ボウルに水菜・3・A マヨネーズ大さじ2、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、すりごま大さじ1、砂糖小さじ1を加えて和える。
13時間前 -ランチや休日ごはんなどに活躍するパスタは、いくつかレパートリーがあると助かりますね！今回はストック率の高いツナと、使い勝手のよい水菜の組み合わせに注目。
17時間前 -ボールでささみフレーク、マヨネーズ、塩昆布、ごまを混ぜる. マヨネーズ：大さじ2 塩昆布：大さじ2 ごま：小さじ1 めんつゆ：小さじ1. 3 【画像】2に、玉ねぎと水菜を ...
10時間前 -材料 （2人分）. 冷凍うどん 2玉; 鶏胸肉 1枚（約200g）; 水菜 1/2わ（約100g）. 白すりごま 大さじ1; 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ1; 塩 こしょう しょうゆ.
46 likes, 7 comments - maki_recipe106 on May 27, 2024: "＼大量消費! ／水菜と焦がし油揚げのごまドレサラダ* 質問・コメント 全て返信してます ♀️ コ...".
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19時間前 -1. 水菜をざく切りにする。 · 2. 油揚げをトースターなどで焼き色がつくまで2～3分焼く。 · 3. ボウルにA 白すりごま・マヨネーズ各大さじ2、めんつゆ(2倍濃縮)・酢各大さじ1 ...
19時間前 -材料3人分 · トマト. 1個(200g) · 水菜. 1/2袋(100g) · ツナ缶(オイル漬け). 1缶(70g) · A. 本みりん. 大さじ3 · A. 白だし. 大さじ1と1/2 · いりごま. 大さじ2.
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