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水菜と油揚げでの簡単煮浸しの紹介です。さっと煮て、たっぷり煮汁をかけていただく、お手軽レシピです。あと一品足りない、という時などにぴったりです。味の染み込んだ油揚げと、水菜の相性がよい一品なので、ぜひ作ってみてください。
15分345kcal2人前
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フライパンいらず!スパゲティを茹でたら、具材と一緒に合わせるだけ! 洗い物も少なく、簡単に和風パスタが作れます。 めんつゆを使用しているので、味付けに失敗することもありませんよ! ぜひ、作ってみてください!
15分621kcal1人前
みんなのレシピ(ショート動画)
すぐにできちゃう!豚と水菜のレンジ蒸し
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2024/9/19 -幼少期、実家が八百屋を営んでいたことから食に興味を持ち学び始める。 家庭料理を今どきに、野菜料理はもちろん、旬のものを取り入れて彩り華やかに、定番料理からお菓子 ...
2024/9/19 -水菜は、12月~3月頃に旬を迎える、β-カロテンやカリウム、カルシウム、鉄、葉酸、ビタミンC、食物繊維が豊富に含まれている緑黄色野菜です。京都の伝統野菜のひとつで ...
2024/9/7 -たっぷりの水菜を一気に消費! カリカリに焼いたベーコンの塩っ気と白だしのうま味でもりもり食べられます…! お弁当や朝食にもおすすめです.
2024/9/14 -ミズナは、別名キョウナ(京菜)ともいわれ、江戸時代前期にはすでに京都で栽培されてきた漬け菜(漬物やおひたしなどに利用される葉菜)です。茎葉がよく分枝し、葉先が ...
2024/9/10 -水菜と豚肉のおすすめレシピ10選!macaroniが厳選 · 1. 旨味しみしみ。豚バラ水菜の重ね蒸し · 2. 15分で完成!豚肉と水菜のうま煮 · 3. 食べ応えあり。水菜と豚肉のポン酢 ...
1日前 -あと一品に重宝します♪簡単「水菜」の作り置きおかず5選 · ポリ袋で!水菜のごまおかかナムル · 5分で!水菜とカニかまのデリ風おかずサラダ · レンジで!水菜のレンジ煮浸し.
2024/8/29 -水菜にはビタミンCや葉酸などのビタミン、カリウムや鉄などのミネラル、食物繊維などさまざまな栄養素が多く含まれています。 これらの栄養素はいずれもヒトの健康に必要な ...
2024/9/5 -材料 · 水菜 1株 · ツナ缶 1缶 · 塩昆布 2つまみ · 炒りごま 大さじ2 · ニンニクチューブ 3-4cm · ごま油 大さじ2 ...
Lavの管理栄養士がオススメする、簡単で健康的なレシピをお届けします! 明日からさっそく試せる美味しい一品をご紹介。 今回のレシピ:長芋と水菜のコクうまラー油 ...
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