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火を使わず、レンジでパパッと簡単に作れる、ナスと水菜のツナサラダはいかがでしょうか。 シャキシャキの水菜と、柔らかいナスが、ツナととてもよく合いますよ。 お酒のおつまみとしてもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
15分421kcal2人前
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みなさまお馴染み、定番のコールスローサラダですが、キャベツではなく水菜で作ってみました。 クセもなく、苦味も少ない水菜はコールスローにしてもとても美味しいです。 水菜のみずみずしくシャキシャキとした軽い食感で、いくらでも食べられます。
10分419kcal2人前
みんなのレシピ（ショート動画）
<strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像1枚目 すぐにできちゃう！豚と水菜のレンジ蒸し
ゆるっとさわごはん🪴｜体に優しい"野菜"のレシピゆるっとさわごはん🪴｜体に優しい"野菜"のレシピ <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像2枚目 水菜の大量消費！サーモンと水菜の胡麻だれサラダ
大家輝│ooya hikaru大家輝│ooya hikaru <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像3枚目 【5分で完成！】無限水菜ナムル
カピバラ03キッチンカピバラ03キッチン <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像4枚目 【レンジでお手軽】豚バラと水菜のレンチン蒸し
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こずみんこずみん <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像6枚目 【コリシャキ食感】ごぼうと水菜の黒ごまサラダ
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misakiyogamisakiyoga <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像8枚目 【夏はさっぱり】水菜ときのこの中華サラダ
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FUKOFUKO <strong>水菜</strong>のレシピ動画検索結果（704件）の画像10枚目 5分で腸活🔥水菜とアボカドのわさびマヨサラダ🥑
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2023/8/31 -水菜をたっぷりおいしく食べられるおすすめレシピをご紹介します。定番のサラダや和え物はもちろん、スープや炒め物、肉巻きなどお腹がしっかり満たされるレシピも ...
2023/10/7 -水菜に豊富に含まれるカリウムは、体内の余分なナトリウムを排出し、血圧の上昇を抑えてくれる栄養素です。また、細胞の正常な活動を支える役割も担っています。そのため、 ...
2023/10/31 -ミズナ（水菜、学名: Brassica rapa var. nipposinica）は、アブラナ科の越年草。学名が示す通り、植物学的には、アブラナやカブなどと同種である。
2023/11/15 -水菜の大量消費レシピ特集！水菜をおいしく使い切ることができる簡単レシピを42選をご紹介します。 サラダやナムル、炒め物やスープにすればたくさん買った水菜も ...
20時間前 -「水菜」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「水菜と香味野菜のサラダ」や「水菜とツナのサラダ」のレシピを掲載しています。オレンジページnetの厳選「水菜」 ...
2024/2/5 -水菜レシピ人気1位の調査結果まとめ · 鶏胸肉レシピクックパット殿堂入り · ハンバーグレシピ人気1位簡単 · 豚バラレシピ人気1位 · ささみレシピ人気1位ダイエット · 牛肉 ...
2023/11/13 -材料：4人分ゆでたけのこ 350～400g（中1～2個目安） A 酢 小さじ4（20ml） しょうゆ 小さじ4（20ml） 砂糖 小さじ2 かつお節 10g（小袋4袋（2.5～3g×4）目安） 作り方
今回は「水菜レシピ10選」をご紹介します！ 水菜はサラダや和え物など、生で食べても、煮物やチャーハンなど火を通してもおいしいですよね いろんなレシピがある ...
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2024/3/19 -水菜は、サラダや炒め物、あえ物など、さまざまな料理でおいしく食べられる野菜です。サラダなどにして生食する時は、食べやすい大きさにカットしてから軽く塩もみすると、 ...
2024/2/21 -水菜の主な栄養素と効能 · 老化の原因を除去する「β‐カロテン」 · 病気に対する抵抗力を高める「ビタミンC」 · 丈夫な骨づくりに欠かせない「カルシウム」 · 酸素を運ぶ ...
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