5日前 -精神的なストレスは自律神経の乱れや首肩の筋肉の力みを引き起こし、肩こりの原因となります。そんなストレスを解消することは肩こりの改善だけでなく、再発の予防にも ...
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。ドクターは、埼玉精神神経センター 埼玉国際頭痛センター センタ...
CBCテレビ-
文／鈴木拓也年を重ねると増えてくる、ちょっとした不調。例えば、肩がこる、腕が上がらない、腰痛がつらい、眠りが浅い、イライラしやすいなど。方々の医療機関で受診したり、いろいろなセルフケアを試しても改善せ...
サライ.jp-
2024/5/13 -専門家によると、寒暖差が7度以上になると体の状態を一定に保つ働きをする自律神経に負荷がかかり、疲れやすくなるそうです。入浴の際はシャワーだけでなく、浴槽につかっ ...
2024/4/29 -頸椎椎間板ヘルニアや頸椎椎間孔狭窄症など、神経が圧迫される疾患は、痛みやしびれを伴うことがあります。 これらの原因の中で、自分の生活環境や日常の行動パターンを ...
3日前 -首筋の緊張は交感神経を刺激し、自律神経のバランスを崩すことがあります。 この自律神経の不均衡は、めまいの感覚だけでなく、全体的な不調を引き起こすかもしれません。
5日前 -頭痛，肩こりを伴う頭痛，首こりを伴う頭痛，首こり，肩こり，頚部筋緊張，頭半棘筋，頭板状筋，僧帽筋，後頭下筋群，後頭神経，後頭神経痛，デスクワーク，不良姿勢， ...
2024/4/26 -『首筋から後頭部が痛い』時に、肩こりが原因のことが多いですが、肩こり治療の前に、怖い病気だけは除外が必要です。 『首の後ろが突然痛くなった』は、危ない病気の可能 ...
2024/4/30 -... 神経を刺激 して肩こりを感じたりするのです。 この悪循環が肩こりの原因となるのです。 では、一般的な改善策とは？ 一般的に 運動やストレッチ で改善できるレベルの ...
2024/4/26 -「肩こりや頭痛、腰痛、自律神経失調症などの体調不良は本来、お医者さんが考えるほど単純なものではない。患者さんの中で複雑になっているのにそれを医学的に単純化して ...
2024/4/27 -今日は肩こりシリーズの続きとして、末梢神経と筋肉に着目した肩こりについてお話しさせてください。 前回は頚椎の椎間関節に着目した肩こりについてお話ししました。
2024/4/26 -... 神経根の出口の部分が狭窄し、神経が圧迫されることが原因です。椎間板の変形の要因はほとんどが加齢によるもので、加齢による劣化は20歳代から始まり、40歳を超えると ...
Q.自律神経と肩こり、背中のこり。 ここ数ヵ月、動悸や不安感や焦燥感におそわれることがあり婦人科でホルモン検査をしましたが異常無しでした。自律神経ではないかというので漢方を処方され服用 しております...
A.猫背の解消には体をゆすって緩めることも１つです。 本来より良い姿勢になるのを妨げるように筋やじん帯が縮んで硬くなっています。 それをまず緩めることです。 姿勢はしなやかさが大事ですが、コ...
A.逆じゃないですか。 自律神経は、引っ張られたり圧迫されたりすると失調します。 自律神経は脳から出て、首・背中、を通っています。ここのどこかがこると失調します。 肩がこっている場合、大抵、首...