2024/2/12 -硬くなった筋肉によって血行不良をおこしたり、末梢神経が傷ついたり、いくつかの要因が関連しあって肩こりを引きおこします。 首や肩の筋肉の緊張が続くと、筋肉に疲労 ...
肩こりや腰痛のときに使うと快適なのが、「マッサージチェア」です。公衆浴場や宿泊施設などに設置されており、使ったことがある人は多いと思います。ところで、肩こりや腰痛がひどいときにマッサージチェアを使っ...
オトナンサー-
寝起きに背中がバキバキ。仕事で肩がゴリゴリ。背面のコリをためている方必見！寝て揺れるだけであっという間に肩や背中などの背面が軽～くなるほぐしをご紹介します！■背面のバキバキをほぐすポイントは？背中のバ...
ヨガジャーナルオンライン-
2023/12/6 -そして、厄介なのが痛みを感じると自律神経の中の交感神経を興奮させ、血行不良が続き、筋肉はさらに収縮を起こして肩コリはどんどん酷くなってしまいます。
2023/12/26 -・「肩こり」により，緊張型頭痛が生じるほか，片頭痛発作も増加する。 ・「肩こり」は，（浮動性）めまいの最多の背景である。 ・「肩こり」は，耳鳴，歯周病，前失神， ...
2024/4/22 -ストレスで交感神経の働きが活性化することで、リラックス時に働く副交感神経が弱まり、肩や首周りの筋肉が無意識のうちに緊張し、長時間筋肉の硬直が起こると肩こりの原因 ...
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2024/5/13 -専門家によると、寒暖差が7度以上になると体の状態を一定に保つ働きをする自律神経に負荷がかかり、疲れやすくなるそうです。入浴の際はシャワーだけでなく、浴槽につかっ ...
2024/1/12 -例えば、ストレスや疲労が蓄積すると交感神経が優位になり、筋肉が過剰に緊張してしまいます。これが肩こりの原因の一つとなります。また、姿勢の悪さが続くと、副交感神経 ...
2024/2/26 -耳鳴りの原因は様々あり、加齢・病気・ストレスなどの自律神経の乱れ、他にも交通事故の後遺症やヘッドホン、イヤホンの長期使用などがありますが、そのなかでも今回は ...
2024/4/16 -特に、星状神経節ブロックや交感神経ブロックは、交感神経の活動を抑え血流を改善することで、筋肉の緊張を緩和し、肩こりを軽減します。 これは、頚椎症や椎間板 ...
2023/11/30 -肩甲骨が固まることで自律神経のバランスが崩れ、消化器官の働きが鈍くなり、便秘や下痢が起こることもあります。 「肩甲骨はがし」が身体に良い理由. 首こりや肩こりの ...
2024/4/29 -頸椎椎間板ヘルニアや頸椎椎間孔狭窄症など、神経が圧迫される疾患は、痛みやしびれを伴うことがあります。 これらの原因の中で、自分の生活環境や日常の行動パターンを ...
Q.自律神経と肩こり、背中のこり。 ここ数ヵ月、動悸や不安感や焦燥感におそわれることがあり婦人科でホルモン検査をしましたが異常無しでした。自律神経ではないかというので漢方を処方され服用 しております...
A.猫背の解消には体をゆすって緩めることも１つです。 本来より良い姿勢になるのを妨げるように筋やじん帯が縮んで硬くなっています。 それをまず緩めることです。 姿勢はしなやかさが大事ですが、コ...