48分前 -プレミアム会員向けのお得情報をお届け. ネット募金: 災害、人道支援の募金 ... 筋トレ(暇なとき) この内容で続けてます。 ... 風呂上がりとかは39.2までいったことあります ...
Q.風呂上がりに筋トレされている方に質問です。 その場合は、また風呂やシャワーをし直していますか? 自分も最近、お風呂上がりの筋トレを日課にしていまして、その方が体の調子が良いので今現在も継続してい...
A.汗しっとりまでトレーニングしたらシャワーしますよ。自分では臭わないとと思ってても他人からすると汗って臭いですよ。
A.柔軟性は怪我防止にもなるのでむしろやった方がいいです