13時間前 -腸活とは腸内環境を改善したり正常化したりすることで、血流やリンパの巡りがよくなったり、免疫力が高まったりするメリットがあります。腸活には納豆やキムチ、 ...
みなさんこんにちは、りこぴんです！バナナとオートミール、ココアパウダーなど腸が喜ぶ材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピです！保存もできるし、中に挟むものを替えるとアレンジも色々できます。《バナナ》食物繊維...
美的.com-
兵庫県宍粟市産の米 麹こうじ や鹿肉、プチトマトなどを使った犬猫用のペットフード「わんちゃんのおやつ」が作られた。発酵食品の特産品開発を進めている市発酵のまちづくり推進協議会の補助金を活用した初めての...
読売新聞オンライン-
19時間前 -腸内環境改善機能を持つ既存商品のピルクル400に加え、睡眠の質を改善し、日常生活の疲労感を軽減する機能を持っています。 【犬飼美穂子】これは40代くらいの働き世代の ...
5時間前 -そんな人を救うシリアルやレトルト食品も、バラエティ豊富に。手間がかからないうえ、水溶性食物繊維や善玉菌が入っていて腸内環境が整うし、何より美味しいという点が継続 ...
4時間前 -郵送した3〜4週間後からWeb上で結果を確認。自分の腸内細菌の構成やバランスなど、腸内環境の現状を把握でき、食事や生活習慣の改善に役立ちます。
Q.小麦製品は腸内環境を悪くするとゆうことで、なるべくパンやうどん、パスタなどは避ける事を意識しています でもやはりたまには菓子パンやうどん、パスタ、ピザ、揚げ物なんかもたべたいなーと思ってしまいま...
A.そこまでこだわらなくとも、朝はパンのひともいれば昼は麺類のひともいます。かといって腸内環境が悪いとは限らない。 その分適度な運動だったり水分補給だったり食物繊維の豊富なモノを食べたりなどなさって...
8時間前 -昆布、キウイ、バナナなどの水溶性食物繊維を含む食品を摂ることで、腸内のビフィズス菌などがそれをエサに短鎖脂肪酸を産生。 腸内環境の良化のみならず内臓脂肪の ...
4時間前 -お菓子に含まれる砂糖は悪玉菌の餌になり、腸内環境が悪化します。 料理でどうしても甘みを使用したい場合は、ぜひオリゴ糖を利用しましょう。 ... すべてを辞めることは ...
5時間前 -プレバイオティクスは有用な腸内細菌を活性化させ、腸内フローラのバランスを整える効果が期待できる難消化性食品成分を指す用語です。食物繊維やオリゴ糖などが該当します ...
4時間前 -《バナナ》 食物繊維やオリゴ糖が多く、腸内の善玉菌の働きを活発にし、腸内環境を整える働きがあります。 お通じがスムーズになり、スッキリなお腹が期待できます ...
7時間前 -酪酸菌が活動しやすい腸内環境 ... ヨーグルトやチーズなどの発酵食品は、酪酸菌以外ですがビフィズス菌や乳酸菌といった善玉菌が入っているので良い腸内環境づくりに効果的 ...
5時間前 -善玉菌を増やして腸内環境を整えればいいことずくめです。まず期待できるのは免疫力の向上。免疫細胞の7割が腸にあるといわれ、腸が元気なら免疫力がUPし風邪などの ...