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  • 最終更新日:6か月以内
  • 2024/10/16 -落花生マメ知識】落花生の殻の表面の網目模様は、「維管束(いかんそく)」といい、水や栄養の通り道です。この維管束が茎や土からの水、栄養を全体に行きわたらせます。維 ...

    2024/11/11 -さまざまな栄養が含まれ、実は太りにくいピーナッツですが、やはり食べすぎは禁物。1日約20~30粒が適量だといいます。 また、バターピーナッツだと動物性脂肪も摂ることに ...

    ピーナッツとも呼ばれ、お酒のおつまみや子どものおやつとしてお馴染みの落花生。そのまま食べることはもちろん、ピーナッツバターにしたり料理にトッピングしたりと、活用方法はさまざまです。煎り落花生・茹で落花生・味つけ落花生などタイプも多種多様なので、どれを選んだらよいのか迷いますよね。そこで今回は、落花生の選び方を解説。さらに、おすすめの落花生をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。


    落花生の選び方


    落花生のおすすめ人気ランキング

    この時期だけのごちそう!「生落花生」の食べ方です。 塩茹でにすることでほっこりとおいしく食べられます。 おつまみにも最適! *「榎本美沙の料理教室」(☆締め切り ...

    YouTube-榎本美沙の季節料理

    2024/9/20 -落花生は自然が育んだ大地の恵み 千葉県は落花生栽培に最適な環境が整っています。特に広大な関東ローム層は水はけがよく、落花生の根が深くまで伸びるのに適した土壌 ...

    2024/11/11 -旬は秋で主に9月から11月にかけて収穫されます。​ ​​品種によって収穫時期は異なるため、早いものでは8月から収穫が始まる郷の香(さとのか)があります。

    この動画1本で落花生種まき~収穫・調理まで全部わかりますジャンボ落花生「おおまさり」1株でどのぐらい広がるか、1株でどのぐらい収穫出来るかが分かったので栽培の ...

    YouTube-ニャハハの家庭菜園

    4時間前 -楽天ランキング-「落花生」(豆類 < 野菜・きのこ < 食品)の人気商品ランキング!口コミ(レビュー)も多数。今、売れている商品はコレ!話題の最新トレンドをリアルタイム ...

    2024/9/15 -生産者さんから産地直送で通販できる落花生・ピーナッツを96件掲載中。おつまみやおやつとして手軽に食べられる落花生。食べチョクでも大人気の食材です。

    2024/12/23 -千葉県ワタミファーム山武農場で育った有機から付ゆで落花生です。 しっとりホクホクの食感が特徴の、おおまさりを使用しています。おつまみにどうぞ。

    1日前 -千葉県産落花生のなかでも最高品種「千葉半立」を自慢の焙煎法で香り豊かに煎りあげました。一番美味しい落花生をご堪能ください。 価格:2,160円(税込) ...

    ラッカセイ

    植物 (マメ科)

    ラッカセイ(落花生、 学名: Arachis hypogaea; peanut または groundnut)は、マメ亜科ラッカセイ属の一年草。他のマメ科作物と違い、花が終わると子房柄が地中に潜るように伸びて、その先にサヤができて豆ができるのが特徴。植物学上の標準和名はナンキンマメ…-Wikipedia

    出典:Wikipedia

    栄養素

    らっかせい(乾、大粒種)

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー2351.0 kJ
    • 炭水化物18.8 g
    • 食物繊維7.4 g
    • 脂肪47.5 g
    • 飽和脂肪酸8.33 g
    • 一価不飽和脂肪酸22.76 g
    • 多価不飽和脂肪酸13.74 g
    • タンパク質25.4 g
    • ビタミンA1.0 ug
    • ビタミンB10.85 mg
    • ビタミンB20.1 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)17.0 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)2.56 mg
    • ビタミンB60.46 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)76.0 ug
    • ビタミンE10.1 mg
    • ナトリウム2.0 mg
    • カリウム740.0 mg
    • カルシウム50.0 mg
    • マグネシウム170.0 mg
    • リン380.0 mg
    • 1.6 mg
    • 亜鉛2.3 mg
    • 0.59 mg
    • セレン20.0 ug
    • 水分6.0 g
    • 水溶性食物繊維0.4 g
    • 不溶性食物繊維7.0 g
    • ビオチン(B7)92.3 μg
    出典:Wikipedia