2024/4/22 -自分をアゲて、連休明けを楽しく乗り越える“6つのコツ” · 【1】「連休中の良かったこと」を書き出してみる · 【2】1カ所だけ徹底的にキレイにしてみる · 【3】SNSを閉じて ...
2024/1/3 -「連休明けの憂鬱感」を軽減するための6つのヒント · 1. 月曜の朝の予定を先に決めておき、邪魔されずに集中できる時間を確保しよう · 2. 日曜日の夜に、1週間の計画を ...
奈良県宇陀市室生向渕(むこうぢ)の「向渕スズラン群落地」で、可憐(かれん)なスズランの白い花が咲いている。 同群落地は、ニホンスズランの自生地として国の天然記念物に指定。同市によると、ニホンスズランは園芸...
奈良新聞デジタル-
8月の徳島市の阿波踊りに向け、有名連のけいこが熱を帯びてきた。鉦（かね）や太鼓の奏でるぞめきのリズムが夜風に乗って市内各地に響き、夏本番のムードを漂わせつつある。 藍場浜公園では、菊水連が今月の大型連...
徳島新聞-
2024/5/6 -・美味しいコーヒーを飲んで、リラックススイッチを入れる。 ・整体に行ったり、足裏マッサージをしたりして、体と心を整える。 ・休みが終わるギリギリまで仕事のことを ...
2024/5/1 -ただ、晴天は続きません。ゴールデンウィーク最終日から連休明けにかけては、前線を伴った低気圧が発達しながら日本海から北日本へ進む予想で、メイストームとなる可能性が ...
2024/4/5 -「連休明けは仕事に行きたくない」本記事では「連休明けが憂鬱」になる原因と対策、やる気を出す本のおすすめなどを紹介。旅行後など連休明けがつらい方は必見。
2024/5/9 -ゴールデンウィークやお盆休みなど、休みが続くと誰もが仕事や学校に行きたくなくなります。 連休明けの仕事がつらいと感じる人は多く、誰もが負担を感じやすいものです。
2024/4/29 -連休明け、ずっと放置していた仕事に向き合うための「先延ばし癖」改善テクニック4つ · なんで先延ばししてしまうのか理解する · 時間を切って考える · まずは「仮決め・仮 ...
2024/5/10 -坂医師は、しっかりとした睡眠やアルコールの量を控えるなど、生活リズムを整えることも大切とした上で、ゴールデンウィーク明けの“しんどい”を乗り切る対策として、連休の ...
2024/2/1 -連休明けの退職者の流出を防ぐために！企業ができる対処法を紹介 · 連休明けの業務量を調整する · 柔軟な働き方ができる環境を整備する · コミュニケーションを活発にする.
2024/5/8 -そのほか、目覚めを促す軽めの運動も効果的。体温が上がることで脳の覚醒がうながされ、睡眠慣性が解消されるからだ。「できることから習慣にすれば、朝起きるのがラクに ...