2023/11/3 -青汁に含まれるビタミンや整腸作用によって肌をキレイに保つことができます。また、食物繊維も豊富なため便秘予防にもなりダイエット効果も期待できます。
2024/3/21 -青汁は、治療を目的として服用する医薬品ではなく、あくまでも「健康食品」です。 健康の維持や増進に役立つ効果は期待できるものの、「飲めば便秘が治る」「飲めば痩せる ...
2024/8/5 -青汁には食物繊維やカリウムが豊富に含まれているものがあります。 食物繊維は、体調を整えるはたらきや詰まりの解消が期待できる栄養素です。野菜不足の方・太りぎみな方 ...
2024/5/23 -青汁には食物繊維をはじめ、ビタミンAやビタミンE、葉酸など多くのビタミン、カルシウム、鉄などのさまざまなミネラルが豊富に含まれています。 ミネラルとは. ヒトの体を ...
2024/7/12 -青汁には豊富な食物繊維が含まれているため、健康維持効果が期待できます。さらに、食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やす働きもあります。善玉菌と悪玉菌の ...
2024/7/17 -ビタミンA、C、カルシウム、鉄分、クロロフィルなどの栄養素が豊富。これらの栄養素は、体内の酸化ストレスを軽減する効果が確認されています。
2024/6/25 -青汁には、タンパク質の代謝を助け、皮膚の新陳代謝を促進するビタミンB6も含まれています。ビタミンB6は、ターンオーバーを正常に保ち、皮脂の分泌量をコントロールする ...
2024/8/12 -以上のように、青汁を毎日飲むことは、ビタミン・ミネラルの補給、腸内環境の改善、ダイエット効果、そして慢性疾患の予防など、多岐にわたる健康効果をもたらします。継続 ...
2024/8/8 -野菜を食べずに青汁さえ飲んでおけばよいわけではありませんが、栄養不足をサポートする上で、青汁の摂取は効果的な方法の1つと言えます。 ひと昔前は青汁のイメージと ...
2024/9/2 -青汁にはカリウムが豊富に含まれています。カリウムは、体内のナトリウムを体外に排出するため、むくみ防止に効果があります。むくみが解消されると、体内の水分が抜け、 ...