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2023/11/19 -good@3mmw (@user4439283134995)のTikTok (ティックトック) 動画：「#ポケモンGO#必死かよ #ウパーしか勝たん #運動会」。うぱーの走り方。សំឡេងដើម - M 。
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羊羹
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羊羹（ようかん）は、一般には小豆餡を型（羊羹舟）に流し込み寒天で固めた和菓子である。 寒天の添加量が多くしっかりとした固さの煉羊羹（ねりようかん）と、寒天が少なく瑞々しく柔らかい水羊羹（みずようかん）がある。また、寒天で固めるのではなく、小麦粉や葛粉を加えて蒸し固める製法もあり、…-Wikipedia
栄養素
水羊羹
- エネルギー715.0 kJ
- 炭水化物40.0 g
- 食物繊維2.2 g
- 脂肪0.1 g
- 飽和脂肪酸0.01 g
- 一価不飽和脂肪酸0.0 g
- 多価不飽和脂肪酸0.03 g
- タンパク質2.6 g
- ビタミンA0.0 ug
- β-カロテン0.0 ug
- ビタミンB10.0 mg
- ビタミンB20.01 mg
- ナイアシン（ビタミンB3）0.0 mg
- パントテン酸（ビタミンB5）0.02 mg
- ビタミンB60.0 mg
- 葉酸（ビタミンB9）1.0 ug
- ビタミンB120.0 ug
- ビタミンC0.0 mg
- ビタミンD0.0 ug
- ビタミンE1.4 mg
- ビタミンK2.0 ug
- ナトリウム57.0 mg
- カリウム17.0 mg
- カルシウム10.0 mg
- マグネシウム8.0 mg
- リン23.0 mg
- 鉄0.8 mg
- 亜鉛0.3 mg
- 銅0.06 mg
- 水分57.0 g