くすみとは、顔全体が本来の明るさよりも暗く見える状態のこと。健康な肌がもつ透明感や明るさ、ツヤなどが失われるため、不健康で暗い印象を与えることも少なくありません ...

肌のくすみは、乾燥や摩擦、紫外線、血行不良などが原因です。健やかな肌をキープしたり、血流を促したりすることで、肌のくすみに対処できます。加齢とともに、くすみが ...

いわゆる“くすみ”とは、皮膚が黒ずみ、透明感や明るさを失った状態のことを指します。主な原因は、皮膚の新陳代謝であるターンオーバーの乱れと紫外線などの刺激によるメラニン色素の沈着です。一般的には顔の皮膚に現れるもののことをいいますが、全身の皮膚にも現れる可能性があります。 “くすみ”は正式な病...続きを見る

  • 初診に適した科:皮膚科-美容外科

くすみはセルフケアで予防が可能です。ターンオーバーを正常化、日々の保湿、紫外線ケアの3本柱をきっちり行えば、ある程度のくすみの原因は取り除けると考えられます。

肌のくすみとは、肌色がどんよりして見えたり、透明感が失われたりしている状態のこと。健康的でくすみのない、クリアな肌を取り戻すには、外側からのスキンケアに ...

くすみは自力で改善できる?スキンケアのポイント · クレンジングと洗顔できちんと汚れを落とす · 保湿を徹底する · UVケアを軽視しない · マッサージを取り入れ、全身を ...

2024/3/6 -肌がくすむ原因は乾燥や血行不良、角質肥厚などさまざま。くすみの種類によって原因や対処法が異なるので自分の肌状態に合ったケアをしましょう。

血行不良を改善するマッサージ方法 ... ①まず鎖骨の凹んだ部分を押し、デコルテを軽くほぐします。 ... ②両手で三角形を作り、顔の中心部から耳元へ向けて3回手を動かして ...

肌のくすみとは、本来の肌の明るさよりも顔全体が暗く見えている状態。疲れた印象を与えたり実年齢よりも老けて見られるなど、多くの女性を悩ませる肌トラブルのひとつ ...

2024/2/11 -肌のくすみの原因は糖質過多や肌の乾燥、紫外線、皮膚のターンオーバーの周期の乱れ、血行不良などさまざまです。日々のスキンケアを見直し、くすみ対策を ...

また、肌のくすみは血行不良による場合も多くあります。 運動やマッサージのほか、入浴も血行促進に効果的です。身体から老廃物をしっかり排出することも美肌につながる ...