1 ストレスとは：ストレス軽減ノウハウ - こころの耳 - 厚生労働省
- https://kokoro.mhlw.go.jp
- nowhow
- https://kokoro.mhlw.go.jp
- nowhow
身体面でのストレス反応には、体のふしぶしの痛み、頭痛、肩こり、腰痛、目の疲れ、動悸や息切れ、胃痛、食欲低下、便秘や下痢、不眠などさまざまな症状があります。また、 ...
2021/12/6 -ストレスは心身に過剰な負荷がかかって生じるゆがみのことです。めまい・頭痛などの体の問題、うつ・不安・イライラなどの心の問題、暴飲暴食・ ...
ストレスのサイン - 厚生労働省
- https://www.mhlw.go.jp
- stress
- kokoro
- kokoro_03
- https://www.mhlw.go.jp
- stress
- kokoro
- kokoro_03
こころのサイン · 不安や緊張が高まって、イライラしたり怒りっぽくなる · ちょっとしたことで驚いたり、急に泣き出したりする · 気分が落ち込んで、やる気がなくなる · 人 ...
ストレスとは？原因や症状、対策方法を解説｜カラダのお悩みコラム
- https://www.kracie.co.jp
- ホーム
- カラダのお悩みコラム
- https://www.kracie.co.jp
- ホーム
- カラダのお悩みコラム
外部刺激によって起こるストレス反応. ストレスを感じると心身に起こる症状です。 ○心理面やる気・集中力の低下、イライラ、不安感、抑鬱状態など。 ○身体面頭痛、腰痛、 ...
「ストレス」って何?｜福島県立医科大学医学部疫学講座
- https://www.fmu.ac.jp
- home
- epi
- recom
- recom01
- https://www.fmu.ac.jp
- home
- epi
- recom
- recom01
医学的には、外からの刺激に対するからだやこころの反応のことを“ストレス反応”と呼び、その反応を生じさせる刺激（ストレスの原因）のことを“ストレッサー”と呼んでいます ...
ストレスとセルフケア - こころの情報サイト
- https://kokoro.ncnp.go.jp
- health_howtocare
- https://kokoro.ncnp.go.jp
- health_howtocare
ストレスと上手につきあうには、まず毎日の生活習慣を整えることが大切です。 バランスの取れた食事や良質の睡眠、適度な運動の習慣を維持することが、こころの健康の基礎 ...
2024/1/25 -ストレスは体や心に不調を及ぼします。心身への影響や、ストレスが原因で起こる病気についてまとめました。過敏性腸症候群、円形脱毛症、緊張型片 ...
ストレス度自己テスト - 慈友クリニック
- https://www.jiyu.or.jp
- 精神科·心療内科
- https://www.jiyu.or.jp
- 精神科·心療内科
ストレス度の自己テストを行います。設問に解答することで、自己のストレス度を判定することができます。
ストレスについて ー ストレス状態の兆候 ー | 生活習慣病を予防する 特定 ...
- https://www.japa.org
- mental_health
- stress
- sign
- https://www.japa.org
- mental_health
- stress
- sign
ストレス状態にある時に現れやすい兆候の代表を、全身症状、筋肉系症状、感覚器系症状、睡眠障害、循環器系症状、消化器系症状の6つに分けてご紹介します。
【ストレス】 あなたもストレスを抱え込んでいませんか？
- https://www.kyoukaikenpo.or.jp
- cat450
- https://www.kyoukaikenpo.or.jp
- cat450
ストレスとひと口にいっても、すべてがよくないわけではありません。適度なストレスは、それを乗り越えたときに達成感をもたらしてくれます。また、自信を持つことや成長 ...
