ツボってそもそも何だろう? 痛みに効くツボのお話 - KOWA - 興和
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2021/3/30 -ツボは経絡に沿って、全身に点在しています。ツボを刺激することで経絡を流れる気を調整でき、気の流れがスムーズになると、経絡とつながる臓腑が活性化 ...
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2023/7/10 -三陰交は、内くるぶしの最も高いところから、膝に向かって指4本分のところで、スネの骨のキワにあります。生理痛などの女性特有の症状の改善に期待が ...
不調スッキリ!手&足ツボでセルフケア | ソニー生命保険株式会社
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足三里(あしさんり) ... 胃腸の調子を整えるツボ。全身の血流を促す働きもあり、目の疲れや腰の疲れの改善にも効果的です。 ... ひざの皿の外側にあるくぼみから指4本分下。
手足のツボ健康法|東洋医学|合谷|曲地|三陰交|足三里|湧泉
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押してみて「痛みを感じる」「気持ちがいい」「しこりがある」「くぼんでいる」、などがあれば自分のツボの目安となります。健康保持に役立つ手足の代表的なツボを挙げてみ ...
2021/10/19 -合谷(ごうこく). 同じく「手」にあるツボで、万能ツボの1つとして知られている「合谷」も、こころをリラックスさせる効果が期待できるツボです。
スッキリお通じ! 便秘を改善するお腹・背中・手・足の「ツボ」 目指せ
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続いては、背中から押す「大腸兪(だいちょうゆ)」と呼ばれるツボ。これは骨盤の一番高い箇所を結んだ高さで、背骨から指2本分外側の左右にあります。東洋医学的には大腸 ...
鍼灸師が教える、効果のあるツボ一覧
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ツボとは、全身に張り巡らされた神経が重なり合う場所のこと。神経を通して内臓をはじめとする全身のさまざまな部位とつながっています。ツボに適切な刺激を与えると ...
ツボ押しで不調を解消!|養命酒製造株式会社
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梁丘(りゅうきょう). ひざの皿の外側にある骨の出っ張りから指3本分上のくぼみ。腸の働きを正常にする。 下痢気味の時に効果的。
肩こりに効くツボ|疲れに効くコラム - 大正製薬
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天柱(てんちゅう). 後頭部、髪の生え際、中央のくぼみから左右に触れる太い筋線維の外側にあります。 肩こり・眼精疲労・めまい・冷え・自律神経の安定に効果的。 頭重感 ...
毎日ストレスを抱える人に教えたい「3大解消ツボ」 まずは試してほしい「太 ...
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2023/11/26 -イライラ時におすすめなツボは、「太衝(たいしょう)」です。全身の緊張を抑える効果があります。怒ることを「頭に血がのぼる」といいますが、太衝を ...
経穴
経穴 (けいけつ) とは、中医学、漢方医学、経絡学の概念で、身体表面の特定の部位に指圧、鍼、灸で刺激を与えることで体調の調整、諸症状の緩和を図れるとするものである。一般には「ツボ」とも呼ばれる。 筋筋膜性疼痛症候群(Myofascial Pain Syndrome)におけるトリガ…-Wikipedia