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プロテイン(protein)とは日本語でタンパク質を表します。 食品でいうと肉、魚、大豆製品、卵、乳製品などに含まれており、普段の食事から摂取できる栄養素です。
- YamasawaRey認証ユーザー
冬に限定発売するプロテインの味を考えてるんだけど『ホワイトモカ』どうかな? 皆んなのリクエストも教えてね! 秋は安納芋風味のプロテインが出るよ🍠 (10月) 毎年、春夏秋冬で4フレーバー作る予定
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- NrSL_DmR
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- genbaneco099
@okadasaya1 焼き芋プロテインd(≧▽≦*)
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- Miyasen_rn7
前にキン肉マンプロテインバー食べたらグリムリパーのステッカー出た
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- Hikarintaisa
朝 プロテイン 昼 🍙1つ 夜 サンドイッチ&ティラミス しか今日食べてない🤣 痩せたわw
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- CitronCandy
ついつい楽しくて限界まではしゃいでしまって腰が…いっぱい歩いたし、腕振り回したし、とりあえずプロテイン飲んで明日はゆっくり休もう💤
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- autumnmaple_29
食欲無い時の夜ご飯はプロテインとフルーツです
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- Gfy2BY7iNerILsj
@Doraji29 運動後に栄養素を入れる方が効率的だと思いますが、何を?どれだけ?かと。結構、運動されてると思いますので栄養素をサプリとかプロテインで接種されてたら食事はPFCを少し意識ぐらいで良いかと。アスリートじゃないですもんね😂
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- neet_onisan
あーーーープロテイン!!!!! 全身の筋肉が喜びの悲鳴を上げている!!!!
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一般に食事と食事の間や、食事とトレーニング直後のプロテインとの間に時間が空いてしまうときには、筋肉の分解を防ぐために間食としてプロテイン摂取するのが良いだろう。
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プロテイン
プロテイン(英: protein)は、広義にはタンパク質を指すが、本項ではサプリメントとしてのプロテインについて述べる。-Wikipedia